此物是天然“清腸高手”，排出臭黑巨便，口氣清新，越吃越瘦
小冰说美食
2023-04-09 02:02:49
天然“雙點潔面”，大便黑臭，口臭全無，越吃越瘦
今天我很幸運。晚飯後我和狗子出去散步。我摘瞭一些野生牛肝菌，配上青紅椒，烤瞭一大盤。晚餐很好吃。牛肝菌是一種高營養的“山珍”，含有大量的膳食纖維（21.5克）。它是一種天然的“雙點清潔劑”，可釋放毒素並清新口氣。此外，牛肝菌的脂肪和卡路裡含量低。你吃得越多，你就越瘦。牛肝菌還含有豐富的天然維生素E和鐵質，是女性最好的美容營養品。它含有豐富的氨基酸、蛋白質、纖維素、鉀、磷、鐵、維生素E等。經常食用可顯著提高人體免疫力，改善人體微循環。
牛肝菌不僅味道鮮美，還是很好的中藥材，對女性白帶炎癥很有幫助，對腰酸腿痛也很有幫助。牛肝菌是時令性的，鮮品不常有，幹品隨時都有，平時也可以吃一些，好處多多。排出黑臭大便，口臭全無，越吃越瘦！
【青紅椒炒牛肝菌】
1.野生牛肝菌3朵、青椒2條、紅椒2條。
2.將牛肝菌洗凈，切成小塊。將青椒切成小圈。4瓣壓碎的蒜瓣。
3、熱鍋倒入少許油，加入蒜頭爆香，然後加入牛肝菌，中火翻炒。
4、將牛肝菌炒香，加入適量開水，蓋上鍋蓋煮至湯汁收幹，撈出裝盤待用。
5、鍋內倒入適量的油，加入適量的鹽，放入切好的青紅椒炒香，再倒入炒好的牛肝菌，加少許味精，攪拌均勻，鋪好它在盤子裡。食用。
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