肝臟,被稱為''將軍之官''。
負責人體解毒、排毒、代謝等多項工作。
但是肝臟單槍匹馬,能力有限,人們不合理的生活習慣加上歲月的''摧殘'',都會傷害肝臟健康。
一比特面黃肌瘦的中年男子來到醫院檢查,說最近食欲不振,體重下降明顯。
醫生看著他蠟黃的臉色,趕緊安排他做肝功檢查,結果證明了醫生的猜想,男子確診肝癌,已經到了中期。
男子不解的問,自己從來不喝酒,怎麼會得肝癌呢?
原來,男子今年35歲,是一家公司的副首長,他一直努力工作希望升職。最近公司招聘了一批畢業生,各個都很優秀,他害怕自己被拍死在沙灘上,只能加倍努力。
結果,屋漏偏逢連夜雨,母親又突發腦梗入院,妻子因為早年間婆婆對自己不好,根本就不願意去照顧她。
男子只好白天上班,晚上去醫院。時間長了人也消瘦的厲害,沒想到竟是得了肝癌。
萬幸的是發現及時,還有治癒的機會。
醫生搖頭說:除了喝酒,2件事做太多,同樣傷肝不淺。
第1件:勞累過度
晚上,肝臟除了要自我休整,還要收藏肝血,,解毒排毒。
中醫認為:人臥而血歸於肝。如果長期熬夜,會消耗大量的肝血,損傷肝臟功能。
日積月累,肝臟不堪重負,早晚會''崩潰''。
此外,長期勞累過度,還會降低身體免疫力,肝臟免疫細胞對抗病毒的能力减弱,新增肝臟癌變的風險。
第2件:生氣
男子由於妻子不願意照顧母親,倆人爭吵不斷。長期的工作壓力,也導致男子處於緊張、高壓的環境下。
但是肝主疏泄,長期處於不良情緒下,會導致肝氣鬱結、肝火旺盛,影響肝臟健康。
而且,生氣時身體分泌大量的''兒茶酚胺'',會作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝細胞內的毒素相應新增。新增肝病幾率。
肝癌早期不痛不癢,身體一旦出現''2黃、1痛'',早就醫。
1、鞏膜發黃
甲型肝炎、急性乙型肝炎,幾乎都會存在不同程度的''鞏膜黃染''。
據研究調查發現,有過半的肝硬化患者,會出現這種症狀。
一旦眼鞏膜發黃,立刻就醫檢查,不要拖延。
2、皮膚异常發黃
肝臟病變後,皮膚發黃跟膽紅素含量有直接關係。
膽紅素是一種神經性毒素,需要肝臟分解代謝才能隨著膽汁代謝出體外。
當肝功能下降後,膽紅素在血液中的濃度升高,會引發黃疸,出現皮膚异常發黃、尿液發黃等症狀。
1痛——肝區痛
肝臟雖然沒有痛感神經,但是肝臟周圍卻包裹著一層肝包膜。
當肝臟腫瘤不斷增長時,肝包膜被拉扯發出痛感,引發肝區疼痛。
預防肝癌,堅持''一多三少'',提肝功,排肝毒。
一多:
1、多敲腋窩
肝有邪,其氣留於兩腋。
腋窩中有著很多的經絡,常常拍打,可以疏肝理氣,通經活絡,有助於排除體內的毒素。
將左右兩手,抬高放在後腦勺,右手握空拳,以不覺得疼痛的力氣去拍打腋窩,左手同理。
三少
1、少油膩
飲食油膩,會造成肝臟內脂肪含量升高,新增誘發脂肪肝的風險。
如果不能及時接受治療,很容易惡化成肝硬化,甚至肝癌。
2、少喝酒
肝臟是分解酒精的重要場所,但是其能力有限,每小時約能分解10ml酒精。
也就是20ml50°白酒。如果長期超過這個範圍,會導致酒精的代謝產物乙醛大肆毒害肝細胞,誘發肝炎。
肝臟免疫細胞和肝炎細胞不斷對抗,肝臟自我修復過程中硬化嚴重,誘發肝癌的幾率也大大新增。
3、少拖延
肝臟承受能力非常强,就算受損2/3也能正常工作。
這也導致了肝臟一經爆發大多已是中晚期。
建議,身體出現不適最好及時就醫,减少惡化風險。
科普小常識:肝功能檢查前注意事項
1、空腹檢查:驗肝功能需要抽血化驗。喝水、吃飯都會影響血液中的成分,影響肝功能檢查結果。
2、禁止劇烈活動:到醫院後安靜休息20分鐘後再抽血化驗。