陳皮和一物搭配泡水喝，勝過人參茶，養肝清腸毒，止咳護膚_美食料理

陳皮和一物搭配泡水喝，勝過人參茶，養肝清腸毒，止咳護膚

小葛说花草

2023-04-13 10:05:48

長期以來，陳皮一直是人們最喜愛的保健食品。俗話說“一兩陳皮就是一兩黃金”。此外，陳皮還是增進食欲的好幫手。具有理氣降逆、調中重脾、燥濕化痰之功效。此外，陳皮還有很多藥理作用。今天小編就來說說陳皮和誰泡水是如何做到“養肝排毒抗衰止咳護膚淡化黑色素”的。

1.陳皮和梨一起煮著吃

每到秋冬，我們傢常煮梨湯，一般是純梨和冰糖，雖然也能潤燥降火，但性味太寒，偶爾吃一下打打也無妨上火，但經常食用難免會因濕毒傷身，脾胃虛寒的人不宜多吃。再加上陳皮，這個就可以輕松解決瞭。陳皮不僅可以理氣健脾祛濕，還可以化痰解鬱。這三種加上幾種滋肝補腎潤肺的金雀花果實，即使天天吃，也不會對身體造成傷害。

2.陳皮蜂蜜水燒開水

藥明加蜂蜜泡水喝有養肝健脾胃、化痰止咳的功效；它還可以淡化黑色素，防止皮膚幹燥，對美化皮膚有顯著效果。

3.陳皮菊花茶

生活中很多人都喜歡喝菊花茶。如果再加上陳皮就完美瞭，因為菊花中含有非常豐富的胡蘿卜素和維生素。陳皮和菊花泡水喝，不僅可以有效改善肝血不足，在視力不佳的情況下，還有養肝明目的功效；還可以清理腸胃垃圾，排出毒素；它還具有補血補虛、清熱潤肺的功效。

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