西瓜好吃又解暑，但它的食用禁忌也要註意，尤其是第三個
西瓜被譽為“盛夏之王”，它清爽解渴，甘甜多汁，是盛夏的佳品。炎炎夏日，最幸福的莫過於夏天坐在滴水的電扇旁，打開電視，一起吃西瓜！西瓜作為夏季水果，營養豐富。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質氨基酸、番茄素和豐富的維生素C等物質。營養、清潔、食用、安全食品。果肉的含糖量通常為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。在成熟過程中加入蔗糖會增加甜度。
西瓜果肉富含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內酰胺酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、胡蘿卜素、胡蘿卜素、番茄烴、己烷烴、A-、B-、C維生素及揮發性成分中含有各種醛類。
西瓜雖好，也不能毫無顧忌地吃。這也有它的禁忌。今天就給大傢總結一下。大傢要註意瞭！
1.不要吃太多，否則會損傷脾胃，引起咽炎
西瓜為生寒之品。西瓜吃多瞭容易傷脾胃。因此，脾胃虛寒、消化不良、大便溏者宜少食。吃得太多會導致腹脹、腹瀉和食欲不振。此外，寒濕積聚，導致疾病發生。如果一次吃太多西瓜，西瓜中的大量水分會稀釋胃液，造成消化不良，胃腸抵抗力降低。
2.感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否則會加重感冒或延長痊愈時間。不管是風寒感冒還是風熱感冒，初期都屬於表病，必須通過表邪來治療。中醫認為，外不治，內不能攻，否則外邪侵入，病情就會加重。感冒初期，邪氣在表，吃西瓜相當於吃瞭清熱熱，把邪氣引向感冒，使感冒加重，或延長痊愈時間。但如果受涼發熱加重，如發高燒、口渴、咽痛、小便黃赤，可在正常服藥的同時吃些西瓜，對治療感冒很有幫助。
3、不要吃開封過久的西瓜
如果溫度高，西瓜長時間敞開會變質，細菌會大量繁殖。吃它會導致腸道感染。因此，吃西瓜時要註意選擇成熟新鮮的西瓜。
4、腎功能衰竭者不宜服用
短時間內大量食用西瓜，會使體內水分增加，超過人體的生理承受能力。腎功能衰竭時，腎臟調節水分的能力大大降低，進入體內過多的水分無法調節而無法排出體外，導致血容量急劇增加而死亡至急性心力衰竭。.
5、患有口腔潰瘍的人不宜食用
中醫認為，引起口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火擾上身，灼傷血肉。西瓜有利尿作用。口腔潰瘍患者多吃西瓜時，通過西瓜的利尿作用，將體內所需水分帶走一部分，加重陰虛的病情。陰虛會增加內熱，加重口腔潰瘍。
6、糖尿病人要適量吃西瓜
西瓜含糖量約5%，主要由葡萄糖、蔗糖和部分果糖組成，吃西瓜會導致血糖升高。正常人之所以能夠將血糖和尿糖保持在正常水平，是因為他們及時分泌胰島素。糖尿病患者不同。短時間內吃太多西瓜，不僅會使血糖升高，嚴重時還會因代謝紊亂引起酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每日碳水化合物（糖類）的攝入量必須嚴格控制，所以如果一天吃幾次西瓜，就要相應減少正餐和面制品（碳水化合物）的量，以免加重病情。.如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病患者影響不大，所以糖尿病患者吃西瓜要註意適量。
七、孕婦不宜多吃西瓜
產床的體質比較虛弱。中醫認為，西瓜吃多瞭會傷寒傷脾胃。
不宜飯前飯後吃，因為西瓜中的大量水分會稀釋胃中的消化液。飯前飯後吃會影響食物的消化吸收，飯前吃大量的西瓜會占據胃的容積，從而顯著減少飯時各種營養素的攝入，特別是對孩子的健康。、孕婦和哺乳期婦女。對於想通過節食減肥的人來說，飯前吃一點西瓜是減少食量的好方法。