被譽為“水果之神”的它，具有5大功效，常吃此物都說好！_美食料理

被譽為“水果之神”的它，具有5大功效，常吃此物都說好！

小小谈美食

2023-04-13 12:04:21

在中國，波斯葡萄是公元前138年漢代張騫出使西域時引進的。後來，這名綠色使者經絲綢之路被帶到瞭幹旱的戈壁。如今，在世界各地的水果生產中，葡萄的產量和種植面積永遠排在第一位，成為人們心中名副其實的“果神”。

全世界生產數以千計的葡萄，大致可分為兩大類：釀酒葡萄和鮮食葡萄：釀酒葡萄可分為白葡萄酒、紅葡萄酒和香葡萄三個主要品種。分佈於法國南部、意大利東部、加利福尼亞州和南美國傢。可食用的葡萄種類較多。市面上常見的巨峰、桂圓、玫瑰香等品種，都是物美價廉的食用葡萄。著名的新疆馬氏奶葡萄、河北白奶葡萄、山東龍眼葡萄、四川青葡萄享譽海內外。葡萄是一種甜美且營養豐富的葡萄。一般來說，鮮食葡萄產區日照越充足，氣候越幹燥，早晚溫差越大，果實越飽滿，口感越豐富，營養價值越高。

葡萄的功效與作用

1、緩解低血糖葡萄中的糖分主要是葡萄糖，能很快被人體吸收。人體出現低血糖時，及時飲用葡萄汁可使癥狀迅速緩解。

2、預防血栓形成法國科學傢發現，葡萄比阿司匹林更能預防血栓形成，並能降低血清膽固醇水平和血小板凝聚力，對預防心腦血管疾病有一定作用。

3.抗衰老葡萄籽堪稱真正的抗氧化巨星。抗氧化是一種抗衰老的方法，因此，葡萄籽可以抗衰老，清除體內的自由基，讓你永葆青春。

4、幫助恢復葡萄中含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇），可以防止健康細胞變成癌細胞，防止癌細胞擴散。葡萄汁可能有助於器官移植患者減少排異反應並促進早期康復。

5.健脾胃有助於消化。多吃葡萄可以健脾胃。

6、消除疲勞對神經衰弱、過度疲勞有很大的好處。

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被譽為“水果之神”的它，具有5大功效，常吃此物都說好！

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