原創 肝病不能拖！手上出現3個异常，或是肝癌吹響“號角聲”，要重視
肝臟區域在人體的右側部位，是人體的排毒器官，也是非常重要並且很脆弱的器官，稍加不注意，就有可能患上肝病，包括乙肝，A型肝炎，C型肝炎，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等。發現身體有肝臟病變的表現，不要拖，應該通過合理的治療進行改善。這樣才能够恢復身體健康狀態，防止不良反應明顯降低生活質量。
手是肢體血液迴圈的末端之一，很多疾病都會通過雙手直觀的表現出來，肝臟出現問題，同樣可以通過雙手反應出來，並且肝主筋，指甲也是"筋"的一部分，肝不好的人，若手上、指甲出現以下三個异常表現的話，那麼要注意是不是肝病惡化了，要嚴防肝癌。
肝病不能拖！手上出現3個异常，或是肝癌吹響"號角聲"，要重視！
手脚浮腫
肝功能不好的話，導致體內代謝功能障礙，會引起手脚浮腫的現象。一般情况下，如果手脚水腫比較嚴重的話，表示肝功能的已經是嚴重受損。肝性水腫一般從腹水開始的，當腹水嚴重到一定程度時才會導致身體其它地方水腫，比如手脚、眼臉，囙此手脚浮腫，伴長期的疲憊，不論怎麼休息也無法緩解，甚至還出現疼痛的狀況時，或是肝癌在吹響"號角聲"。
肝掌
人正常的手掌應該是淡粉色的，且顏色均勻，如果肝臟健康受損，手掌上會有顏色上的變化，會產生朱砂紅或紅色斑點、斑塊，這是典型的"肝掌"。這些紅斑通常用手按壓之後會呈現蒼白的狀態，停止按壓之後紅斑又會續續出現，是由於小血管擴張而導致手掌出現充血症狀。如果這種情況不是偶然存在的話，就有可能是肝癌來臨了，我們要及時就醫。
指甲薄脆軟
中醫上有''肝之華在於爪''。正常指甲，甲板微微下屈，厚薄適中，甲質堅韌表面光滑，本色淡紅，月痕清晰，輕按指甲迅速變白，放鬆後恢復紅潤如常。若指甲顏色蒼白，並且變得薄脆軟，並且甲面出現凹凸不平，可能與肝癌有關，指甲缺少肝血滋養的异常表現。
肝不好的人如何養肝？
規律作息
每天熬夜是很多人的習慣，其實熬夜對肝臟是非常不好的，因為晚上是肝臟的休息的時間，如果因為熬夜擾亂了肝臟的正常作息，就容易對肝臟造成傷害。最晚在10點就應該進入睡眠準備時間，否則就會錯過肝臟最佳的養護時間，甚至還對肝臟有所損害。
閉眼睛
肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能是肝收斂功能不足。用眼疲勞的話，閉眼睛就能很好地達到養肝明目的功效。閉目降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱發脹，便覺得燥怒平息。
少吃油膩的食物
雖說油脂和脂肪是人體不可缺少的營養，但是過多的攝入會讓身體出現負擔，尤其是肝臟，如果攝入過量的脂肪油膩，會讓肝臟脂肪堆積過多而出現脂肪肝。尤其是那些光吃肉不愛吃菜的人要重視，肉類食物裡面含有大量的蛋白質以及脂肪，這些物質光靠肝臟來消耗絕對是不行的，肝臟的壓力會非常的大，需要蔬菜以及水果裡面的維他命來進行輔助。
好情緒
在我們日常生活和工作中，需要保持一個比較闊達開朗的心情，這是非常重要的。如果長時間處於消極情緒中，常出現抑鬱、發怒等情緒波動，這都會對肝臟造成一定的傷害。保持心胸開闊，情緒樂觀，以使肝氣順達，氣血調暢，達到防病保健之目的。
運動
運動是提高身體免疫力最好的方法，一定要堅持進行運動在身體允許的情况下保持有氧運動，這樣可以提高體質，從而增强了身體抵禦疾病的能力，並且對肝病患者來說，也是大有裨益的。
不酗酒
"小酌怡情，酗酒傷肝"飲酒無度的話，肝臟所受的傷害最大。酒精性脂肪肝是肝細胞受到損傷後第一個出現的症狀，如果不能及時治療，就會造成肝細胞纖維化，接著進一步演變為酒精性肝病，情况繼續惡化下去可能轉化成肝硬化或者肝癌。肝不好的人也不要怡情了，最好直接戒酒，若堅持三個月不喝酒，肝臟就會開始恢復，人體的解毒能力增强，肝癌的風險也會下降。
