原創 “肝壞脚先知”，脚上出現3個迹象，肝已經“病的不輕”，早點知 _美食料理

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2021-09-14 17:00:18

肝臟是我們人體比較重要的器官，它主要的作用是排毒。我們人體每天吸收那麼多細菌或者毒素，如果沒有肝臟在進行處理，那麼人體很難抵抗病毒的入侵。但也是因為如此，肝臟也是很"容易"手上的，有很多人的肝臟不好，但是表面上總是沒有看出個所以然，其實也可以通過脚部的問題，看看自己是不是肝臟出問題了！

一、"肝壞脚先知"，脚上出現3個迹象，肝已經"病的不輕"，早點知：

1、脚掌紋路增多：

脚上的穴位是人體最多的地方，很多時候我們單單看脚上的變化就可以看出身體的狀況。脚底一旦受寒，身體就可能會出現問題。平時可以經常觀察自己的脚掌，通常情况下，肝臟不好的人，脚掌的紋路相對來說比較明顯，因為心臟的距離脚掌很遠，所以若是自己有此現象，大家最好能够及早養肝。

2、脚底皮膚發黃：

脚被譽為是人體'第二心臟'，囙此通過觀察它的變化亦能看出肝臟健康與否。正常情况下，人們的脚部皮膚應該是比較紅潤且有光澤的，而若肝細胞破壞，那麼這血液中的膽紅素就沒給發排除，就會逆流到血液中，脚底就呈現發黃，如果你還伴有噁心、嘔吐等症，肝已'病不輕'，別等肝癌造次！

3、脚筋發硬：

中醫認為肝主筋，筋就是人身體上的韌帶、肌腱部分。而肝病很多，可以從筋論治。將脚底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋從脚底浮現出來。通常脾氣越暴的人，這根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一樣。凡是有肝病的人，這條筋是必按之處。所以若是發現自己脚筋异常發硬，此時還應提高警惕，儘早就醫。