蛋皮卷它，十分的美味，養胃氣色好還活力滿滿，身材越來越棒！
28不舍得
2023-04-14 11:20:47
生活中有很多的美食都是自己創造出來的，有些美食制作十分的簡單，吃起來超級美味，有一種食物制作很簡單，也很適合當作早餐食用，營養價值也是很高，外面用蛋皮卷起來。裡面的餡料十分的美味，經常食用它還可以養胃並且還有利於減肥哦，想知道這是什麼食物嗎？
蛋皮卷米飯
By草海(來自騰訊.)
配料：
雞蛋2個、韭菜2根、芹菜1根、米飯1碗、胡蘿卜1根、蠔油1勺
烹飪步驟：
1.備好食材
2.食材都切沫雞蛋打入碗裡留一點蛋清在另外一個碗裡
3.鍋中倒油炒蔬菜沫
4.加米飯炒
5.加蠔油炒
6.炒香拌勻出鍋備用
7.另外用平底鍋到一點油
8.倒入雞蛋攤平成一個圓小火
9.要凝固時用小熊模具在蛋皮上刻出小熊
10.取出來把蛋清填上小熊的空出
11.小熊形狀就出來瞭
12.在加入米飯放在中間
13.從一邊用鏟子卷起來
14.放入盤中開吃
烹飪小貼士：
1.制作很簡單，食材要選用新鮮的食材，這樣做出來才會很好吃哦，喜歡吃辣口的可以加點辣椒，不喜歡的可以不用添加，裡面的蔬菜可以根據自己的喜好添加；
你喜歡吃蛋皮卷米飯嗎？