清明快到瞭,教您幾道美味下飯的傢常菜,營養解饞,傢人吃著開心
小葛说花草
2023-04-16 04:03:07

原標題:清明快到瞭,教您幾道美味下飯的傢常菜,營養解饞,傢人吃著開心

川味魚香肉

原料:

瘦豬肉、蘆筍、胡蘿卜、香菇、紅辣椒、豆瓣醬、花椒末、蔥、薑、蒜、料酒、鹽、植物油、生粉、雞精。

練習步驟:

1.瘦豬肉洗凈,切片切絲,備用。

2、香菇提前泡發,洗凈切片。

3.胡蘿卜和蘆筍去皮,洗凈切碎

蔥、薑、蒜、辣椒去皮切碎,洗凈切碎備用。

4、將瘦肉放入碗中,加入鹽、料酒、醬油、一個蛋清和生粉,加幾滴油,拌勻,醃制20分鐘。

5、準備一個小碗,加入糖、少許醋、醬油、料酒和老抽調成醬汁。

6、鍋內放冷油,油溫30度,倒入醃制好的瘦肉,將肉炒熟撈出。

7、鍋內再放油,放入蒜、薑、郫縣豆瓣、泡椒末,中火炒香。

8、然後加入三片翻炒,再加入瘦肉翻炒均勻,倒入調好的醬汁翻炒2分鐘,炒至醬汁濃稠,裝盤撒上配蔥花。

啤酒雞翅

材料:雞翅10隻、蔥1段、薑1片、啤酒1罐、幹辣椒3個、八角3粒、花椒20粒、月桂葉3片、生抽3湯匙、老抽1湯匙,糖1茶匙,芝麻可選。

實踐:

1.鍋內倒入清水燒開,放入洗凈的雞翅,待水再次沸騰後,用勺子撇去浮沫,繼續煮2分鐘,撈出瀝幹

2.將大蔥切成5厘米長的段。將生薑去皮,切成大片。將八角、花椒和月桂葉放入袋子或香料盒中

3.將油倒入鍋中。油70%熱,開始有點冒煙時,放入雞翅,中火煎兩面,然後倒入啤酒、大蔥、薑片等材料。加入生抽和老抽,蓋上鍋蓋煮10分鐘

4.開蓋後加入糖,開大火收幹湯汁。在烤盤上撒一些白芝麻。

白菜牛肉

原料:牛肉500克、大蔥2根、蒜少許、生抽、鹽、白胡椒粉、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽、食用油

實踐

1、牛肉洗凈切絲,放入碗中,加入蛋清、料酒和老抽拌勻醃十分鐘,再加入淀粉和食用油拌勻備用。蔥切丁,蒜剁成蒜末備用。

2.煎鍋倒入適量食用油。當油熱時,加入一半的紅蔥頭和蒜末,炒香。

3、然後加入牛肉絲,大火翻炒至牛肉絲變色,再加入剩餘的蔥段、生抽、鹽、白胡椒粉和香油,翻炒15分鐘左右。一分鐘,然後你就可以把它從鍋裡拿出來瞭。

美味的烤魚

實踐

1、將魚洗凈,擺好,魚身加鹽、胡椒粉,加入薑、蔥醃制一個多小時2、醃制的時候開始準備不同的材料,先把西洋菜和豆豉切碎,幹辣椒切塊,芹菜葉去蒂切塊,菠蘿和黃瓜切塊。3.把醃好的魚刷上油,多一點!烤箱預熱220度,烤半小時左右。烤到一半後取出,刷一層油,魚皮會更香。

4.一邊烤魚一邊炒輔料。先把鍋燒熱,加入油。油應該多一點。用中低火炒西洋菜和發酵大豆。加入香料、泡椒、泡薑、小蔥、薑、蒜繼續爆香

5.魚烤好後取出,將澆頭澆在魚身上,再放入烤箱烤30分鐘。

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