中秋節,學會這道菜家宴露一手,鮮美好吃營養高,全家人都點贊,鮮香
admin
2021-09-17 08:23:00

原標題:中秋節,學會這道菜家宴露一手,鮮美好吃營養高,全家人都點贊,鮮香

一年一度的中秋佳節就要到了,現在每年的這一天都是我們的假期,可以回家陪伴父母過一個團圓的節日。

中秋節以月之圓兆人之團圓,為寄託思念故鄉,思念親人之情,祈盼豐收、幸福,所以在中秋節除了會吃象徵團圓的月餅以外,還會做上一桌的團圓飯,全家齊聚,團團圓圓。我家到了中秋節回家過節,姊妹幾個每人一個拿手好菜,老爸老媽負責品嘗,每次的節假日都很熱鬧。

每年的團圓飯桌上,我總會給家人做這道菜,湯汁鮮美,肉片滑爽,很受家人的歡迎。今天在中秋節來臨之際,和大家分享它的詳細做法,看看就會做,一點也不難。學會了回家給父母露一手。

所用資料:猪肉1塊,黃豆芽適量,葱段,薑片,麻辣底料1塊,玉米澱粉1勺,蛋清1個,雞精少許,鹽適量,花椒,大料,花生油少許。

做法步驟:

第一步:把猪肉切成薄片,切薄片速凍一下再切,會切的很薄。猪肉是我們常吃的肉,比雞肉鴨肉都好,也是我國吃得最多的肉類。猪肉含有豐富的蛋白質,鈣、鐵、磷等營養成分。常吃可以改善貧血、補腎滋陰、保護視力、促進發育、強壯骨骼等。做成這一道水煮肉片更是備受歡迎。

第二步:把肉片放上適量的澱粉和蛋清,用手抓勻醃漬一會兒。這樣處理一下肉片爽滑好吃。

第三步:黃豆芽,買回來用清水浸泡清洗乾淨。黃豆芽是黃豆所泡,是較多蛋白質和維他命的來源,維他命主要有維他命B族元素和維他命C和E,微量元素主要為鈣,磷,鐵等,是我們常吃的一種芽菜,我們選擇豆芽的時候要選擇有根而且不十分胖壯的黃豆芽,回家浸泡洗淨。

第四步:鍋裏燒水,八黃豆芽汆燙撈出備用,肉片汆燙撈出備用。

第五步:鍋裏放入花生油,加入花椒八角,麻辣底料,葱段,薑片炒勻,放入適量的高湯或者清水,大火燒開。

第六步:把汆燙好的黃豆芽倒入小火煮2分鐘。

第七步:再把肉片放入小火燜一會兒。

第八步:入味後關火出鍋,加鹽和雞精調味。

第九步:上面放上辣椒面,蒜末,小葱末,潑上熱油即成。中秋節,學會這道菜家宴露一手,鮮美好吃營養高,全家人都點贊,特鮮香!

峰兒話語:

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