原創 夫妻先後發現肝癌，相擁而泣！醫生歎息：睡前1事，怎可天天做
導語：
據世衛組織統計，全球每年新發肝癌人群多達84.5萬人，而我國，就有46.6萬，約占全球的55%，這給我國社會和醫療帶來了沉重負擔。
一、案例分享：夫妻先後發現肝癌，相擁而泣！
小迪和小冉（化名）是一對夫妻，從事著調酒師的工作，兩人因共同的愛好走在了一起，小倆口的日子過得甜甜蜜蜜，可沒想到，健康問題正向他們一步一步走來。
這天，兩人像往常一樣，睡前在家裡調酒試喝，這是他們多年來的共同愛好，可在小迪一杯酒下肚後，就感覺肚子疼痛難忍，臉色刹那間變得慘白，額頭處冒出豆大般汗珠。
小冉看見後，立即上前攙扶丈夫，並撥打了求救電話，經過檢查發現肝癌纏身了。
之後在小冉陪護期間，發現自己出現了頻繁腹瀉現現，告知醫生後，也建議進行肝功能檢查，不料，也是肝癌，夫妻兩人相擁而泣。
二、醫生經過瞭解之後，歎息道：睡前1事，怎可經常做
原來，兩人結婚後，睡前經常一起研究調酒、試喝，兩人都有些酒癮，經常喝得暈乎乎的才去睡覺，這樣每天喝酒，肝臟早已受損。
酒中含有豐富的酒精，為化學物質乙醇，飲酒後，其中的90%都需要肝臟來將其轉化、分解、排出，這無疑是加重了肝臟的代謝負擔，久而久之，肝功能"透支"。
這還不是對肝臟損傷最嚴重的，在酒精的分解過程中，乙醇會轉化成乙醛，若乙醛含量超出肝臟代謝能力範圍，來不及代謝的乙醛就會造成肝臟細胞出現大面積的受損，嚴重還會引起肝臟癌變。
就是睡前喝酒這件事，讓甜蜜的小倆口雙雙纏身肝癌。
三、專家提醒：除了喝酒，這2件事常做，也傷肝不淺
1、熬夜
越來越多的人，在忙碌了一天後，都會選擇在晚上肆意地玩手機來放鬆心情，漸漸養成了熬夜的習慣。
肝臟在夜間11點之後，肝臟還會提升20%的工作效率來進行工作，此時需要更多的血液供給來保證肝臟高效率運轉。
若經常熬夜，部分血液會供給到身體，使得肝臟出現供血不足現象，易造成肝內毒素代謝不及時現象，大量堆積，肝臟深受毒害，極易發生健康問題。
2、吃醃制食物
醃制食物因其豐富的口感而被福斯所喜愛，可此類食物在醃制過程中，會產生出有害肝臟的物質。
這種物質就是亞硝酸鹽，食物在醃制的過程中，還原硝酸酶會將硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。
攝入人體後，這種物質會在胃部反應，生成亞硝胺，世衛組織早已公佈此物質為I級致癌物，對肝臟具有極强的破壞性，極易引起肝臟問題。
四、肝臟發生健康問題後，身體會出現這幾種迹象，你注意到了嗎
◇紅掌——體內雌激素代謝失常，造成手部毛細血管受到刺激，出現紅掌。
◇口臭——肝臟代謝尿素氨和氮的能力大幅下降，兩種物質堆積，之後隨呼吸道排出，引起口臭。
◇眼睛發黃——體內膽紅素無法被肝臟及時代謝，水准升高，引起眼睛發黃。
◇腹瀉——肝臟無法合成足够的膽汁，造成腸胃中的食物分解不及時，引起腹瀉。
五、肝問題重在預防，堅持做好1件事，肝臟慢慢變健康
1、多運動
經常運動，不僅能增强身體素質，也能起到一定的養肝功效。
運動時，部分毒素會跟隨汗液排出，這對肝臟的解毒負擔有一定的緩解，同時，血液迴圈速度也會加快，更有利於肝臟分解毒素，减少肝毒含量。
六、養肝小知識：少吃黴變食物
生活中一些食物因存儲不當就會出現發黴現象，例如：水果、穀物、飯菜等。
這些黴變食物中，存在黃麴黴毒素，會對肝臟組織造成嚴重損傷。
此類物質還具有極高的耐熱性，高溫也難以殺死，所以，遇到發黴的食物，不建議再次食用。
