春日美食！教你兩道爽口傢常菜，營養解饞不油膩，快來試一下吧_美食料理

带着背包去旅行

2023-04-22 16:41:59

#頭條創作挑戰賽#

歡迎大傢，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關註一下我們哦。

食為天，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。享受美食的時間是快樂的，但是等待美食出爐的時間是最快樂的。春天是萬物生長的時節，在這段時間，各種蔬果也是紛紛上市，可以選擇的美食也是更多瞭。接下來，我們就簡單跟大傢說一說春日美食推薦，教你兩道爽口傢常菜，營養解饞不油膩，快來試一下吧。

（1）美味的小炒春筍

食材：春筍、蔥薑、青椒、桃園建民西瓜醬、蠔油、鹽

做法：1、先把春筍仔細沖洗幹凈，去掉外皮等雜質之後，切成小片，放入熱水裡面，焯煮一會兒後，撈出來，瀝幹水；

2、接下來，把蔥薑分別處理好，去掉雜質，分別切成蔥花和薑絲；把青椒洗凈後，去掉辣椒籽，切成辣椒碎；

3、熱鍋燒油，放入蔥薑炒香，放入青椒翻炒一會兒，放入筍片，加入適量的桃園建民西瓜醬、蠔油、鹽，繼續炒到食材成熟入味，即可；

（2）美味的韭菜炒魷魚

食材：韭菜、魷魚、蔥薑蒜、辣椒、胡椒粉、料酒、醬油、鹽

做法：1、先把韭菜仔細地擇洗幹凈，去掉根部等雜質，切成韭菜碎；把辣椒洗凈後，去掉辣椒籽，切成辣椒碎；備用；

2、接下來，把魷魚洗凈後，去掉外膜等雜質，切成塊，加入一點料酒和鹽，抓均勻，醃制一會兒；

3、把蔥薑蒜分別沖洗幹凈，瀝幹水之後，分別切成蔥花、薑末和蒜蓉；

4、熱鍋燒油，放入蔥薑蒜和辣椒碎炒香，放入魷魚，翻炒一會兒，放入韭菜，加入適量的胡椒粉、料酒、醬油、鹽，繼續炒到食材成熟入味；即可；

如果大傢不知道每天該吃什麼，歡迎關註我們，我們每天都會給大傢分享美食。歡迎大傢前來評論、點贊、收藏和轉發哦，非常感謝有您的支持！