雞湯怎麼燉好喝又營養?這三招必不可少
lzymeta
2023-04-25 13:21:00

原標題:雞湯怎麼燉好喝又營養?這三招必不可少

雞湯是不少人喜歡的湯品之一,它不僅口感鮮美,而且具有非常好的滋補效果。由於雞肉中含有豐富的營養物質,如蛋白質、維生素B、鉀、磷以及鐵等,因此,雞湯被視為一種非常營養的湯品,有助於增強身體免疫力,提高身體的抵抗力。

如果您想燉出美味又營養的雞湯,那麼可以參考以下烹飪方法。

首先,將砍好的雞肉塊放入鍋中,加入適量的清水,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗凈。

接下來,將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片、小蔥、料酒等調料,放入清洗好的枸杞、黨參、當歸、紅棗和桂圓肉等輔料,少放鹽,加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開。

等高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘,關火等待高壓鍋氣壓降低。放汽打開鍋蓋後,撿出薑蔥,加入適量的鹽和雞精調味即可。

如果您覺得這樣燉雞湯比較麻煩,可以嘗試楊瘋記的老雞湯。這款罐裝速食雞湯品牌超級方便,隻需要倒出加熱就可以享受到美味的靚湯瞭!不僅營養豐富,而且健康無負擔,老少皆宜!

楊瘋記老雞湯可是有著30多年餐飲和食品工業經驗的現代化企業品牌,總部就在江城武漢。他們一直秉承著對湖北本地美食的獨特認知、烹飪技巧和品嘗傳統,吸引瞭全國各地的湯品烹飪人才,開發出瞭多款經典菜肴。現在他們有一座3000平米的大型現代化工廠,峰值產能高達10萬罐/天,廠房潔凈度達到瞭10萬級標準。

即使今年老母雞價格飆升,楊瘋記仍然堅持選用優質420天以上老母雞食材,並承諾不添加任何香精和防腐劑,讓寶媽們吃得更放心。楊瘋記老雞湯方便易用,味道好喝,健康營養無防腐劑添加,老少皆宜,趕快嘗試一下吧!

除此之外,我們還要註意如果用普通湯鍋燉雞湯時,水要多加些,不可中途添水,否則湯會有酸味。大火燉10分鐘,然後小火燉1個小時,調味即可。

你還想嘗試不同口味的雞湯,可以考慮黑木耳枸杞燉雞湯或是茶樹菇雞湯。對於黑木耳枸杞燉雞湯,需要將黑木耳水發,生薑切片,雞洗凈,然後將雞肉放入燉鍋中,加入清水,燒沸後,加入少量料酒、生薑、枸杞、黑木耳燉2小時,最後加入鹽和雞精即可。

對於茶樹菇雞湯,需要將茶樹菇和蟲草菇用冷水泡30分鐘左右,然後將雞肉冷水下鍋煮沸,焯掉血水,沖洗幹凈,最後將所有的食材都放入鍋中,加入清水燉煮2個小時的時間,在出鍋前加入適量的鹽調味即可。如果還想嘗試更多如廣式豬肚雞湯、五指毛桃煲雞湯、香菇雞湯米線、月子兒童雞湯等補氣血增強免疫力雞湯的話,不如搜一下楊瘋記的品牌雞湯,不僅安全可靠,還能更加輕松地享受美味的雞湯!

最後,無論是用高壓鍋還是普通湯鍋燉雞湯,最好將雞油清除再燉,以免太油膩。燉好的雞湯可以加入輔料,例如黑木耳、茶樹菇、蟲草花、生薑、紅棗、枸杞、車前草以及白蘿卜等,口感更加豐富多樣。不過要註意,每種輔料的使用量都要適量,不然會影響口感。

總之,燉雞湯雖然看似簡單,但是要燉出美味又營養的雞湯,還是有一些技巧和方法的。希望以上的烹飪方法能夠幫助到您!

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