傢裡人喜歡吃紅燒肉怎麼辦?紅燒肉這樣做肥而不膩,一看就會
搞笑解忧君
2023-04-29 18:43:35

原標題:傢裡人喜歡吃紅燒肉怎麼辦?紅燒肉這樣做肥而不膩,一看就會

傢裡人喜歡吃紅燒肉怎麼辦?紅燒肉這樣做肥而不膩,一看就會。紅燒肉想必大傢都知道,大大小小的餐桌上都會經常見到。傢傢戶戶過節也會做這道菜。它不僅摧毀人的食欲,還能美容。可以說現在紅燒肉已經走進瞭千傢萬戶。但也有很多朋友。掌握不瞭味道所以今天小編就教大傢一個簡單易學的做法。一瓶啤酒就能做到肥而不膩入口即化的紅燒肉。

紅燒肉是一道傢常菜。符合,大小朋友的口味。方便傢庭主婦烹炒。(想必小編說的沒有問題。)

營養價值如下:

五花肉中含有豐富的女生最愛的膠原蛋白。(美白且護膚。是大多數女生的最愛。)而且還有必要的身體所需營養。還可以提供血紅素,可以改善女生的缺鐵性貧血疾病。現在社會許多女生都貧血。而紅燒肉這道菜就可以輕而易舉的解決這個問題,簡單並且不痛苦還能益氣。但凡事有利也有弊,糖尿病和肥胖人群等膽固醇高的疾病不宜多食,望大傢註意。紅燒肉中能量也非常大,大約489.17千卡。

主要材料如下:

首先需要有生鮮的帶皮五花肉,少許白糖20克左右(這個可以根據個人或傢人的口味調整)生抽,香醋1.5克。,八角蔥段,蒜(6瓣),生薑(三片),老抽,香葉,鹽,味精,一瓶啤酒330毫升。(還可以根據個人口味改善。)

紅燒肉做法步驟如下:

1.先將五花肉洗幹凈後,切成一小塊一小塊的形狀。

2.把切好的薑瓣,薑片,八角,等香料沖下洗凈,留著備用。

3.在砂鍋內加入少許植物油,加熱後,將五花肉慢慢放入鍋中煸炒喲。(在煸炒的過程中翻炒至變成金黃色,加入料酒四克左右之後蓋上鍋蓋,繼續翻炒。在這個過程中可以聞到五花肉的香味,非常引人的味蕾。)

4.這時加入少量冰糖繼續翻炒,然後加入蒜瓣,薑片,八角,香葉。

5.等各種配料炒香後讓肉塊裹上顏色,此時加入啤酒。(這時會聽見啤酒碰撞五花肉的聲音,想想就讓人流口水。)

6.這時候慢慢蓋上鍋蓋,靜靜地等待40分鐘左右。等湯汁濃稠後撒上一點鹽,等待大火收汁及OK!

聽到這裡,是不是大傢已經學會的差不多瞭,其實炒五花肉是一件特別簡單的事,隻要用心都可以學會。在周末帶上傢人和朋友在傢中,悶上米飯炒著幾個小菜,其中就有瞭今天學的五花肉,好友們品嘗完之後絕對會秒贊。能讓人美容並且美味的何嘗不試試呢?

今天小編就給你介紹到這裡,希望能做給自己喜歡的人吃哦,謝謝觀看!!

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