豬頭肉菠菜粥這樣做，步驟簡單，營養豐富，好吃不上火_美食料理

小斌说段子

2023-05-06 10:44:02

豬頭肉營養豐富，它能滋陰，補虛，養血。再加上菠菜有豐富的維生素，能給人體補充維生素，還能潤腸防便秘，這兩種食物放在一起做，好處更是不用多說瞭。下面就讓小編帶著你去瞭解一下豬頭肉菠菜粥吧。

豬頭肉菠菜粥需要用的食材有: 大米，豬頭肉，菠菜，蔥，鹽，味精。

材料準備好瞭，現在就來說一下豬頭肉菠菜粥的做法，

第1步，把豬頭肉切成丁。

第2步，把菠菜放入水中焯水，然後撈出控幹水分備用。

第3步，大米淘洗幹凈，添加適量清水開始煮粥。

第4步，把菠菜切成小段。

第5步，蔥洗幹凈，切成碎末。

第6步，當大米煮到七成熟時，放入豬頭肉，大火煮15分鐘。

第7步，然後放入菠菜，放入適量的鹽，味精，調味。

第8步，最後撒上蔥花提鮮就可以瞭。

溫馨提示：可以搭配上，小酥肉，草莓，雞蛋，等任何你喜歡吃的食物一起食用。營養豐富的早餐，可以讓你開心一整天。

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