小y和小綠翻車食堂——最“心”款式的雞胸肉蔬菜三明治_美食料理

情动心

2023-05-06 18:41:57

小可愛們大傢好呀！歡迎光臨小y和小綠的翻車食堂。說起雞胸肉，喜歡它的人覺得它高蛋白低脂肪是健身愛好者之友，討厭它的人覺得它食之無味就是一塊木頭。小y也是一位雞胸肉愛好者，今天就來制作一份雞胸肉三明治。不會做飯，多多包涵，一起來看看吧！

1.小小的“心”意。

2.首先，準備2片面包。

3.然後放上一片芝士，擠上番茄醬並塗抹均勻。

4.切一些黃瓜鋪在芝士上，一些三明治愛好者可能會用到酸黃瓜，如果沒有酸黃瓜，普通的黃瓜也是可以的。

5.再準備一顆番茄，從中間切開，把番茄片鋪在黃瓜上。小可愛們還可以選擇任何喜歡的蔬菜，生菜紫甘藍甜玉米都可以！

6.我們的主角登場啦！白白嫩嫩的水煮雞胸肉。雖然它看起來確實像是一片平平無奇的木頭，但絕對無法阻止雞胸肉愛好者對它的喜愛。把雞胸肉鋪在蔬菜的頂端，再擠上一些番茄醬，蓋上另一片面包。沙拉醬芥末醬也都是可以的，不過小y現在沒有，所以就繼續用沙拉醬瞭。（小綠：姐姐，你的食堂為什麼什麼都沒有啊！嫌棄臉）

7.見證奇跡的時刻到瞭，找一個愛心形狀的模具，蓋在面包上，用力向下按壓。小y這裡用的盤子，如果有專業工具就更好瞭。多餘的部分可以用刀修掉，然後悄悄吃掉。

8.一顆愛心就這樣做好瞭！

9.切開小口袋，看看裡面的內容。

小可愛們喜歡雞的什麼部位呢？歡迎留言告訴小y。

意想不到的食譜，歡迎戳這裡！小可愛們有什麼神奇的腦洞或者創意，也可以留言告訴小y。這裡是小y和小綠，兩個特立獨行腦洞大開的藝術傢！歡迎點贊收藏關註轉發一波，你們的支持和喜愛是我們不斷奮鬥的動力！