春天,要吃“開春第一鮮”,比菠菜營養,比韭菜鮮香,現在正當季
食客老饕
2023-05-12 09:20:49

原標題:春天,要吃“開春第一鮮”,比菠菜營養,比韭菜鮮香,現在正當季

“一年之計在於春”,春天是萬物生長的季節,這個時候冰雪融化,萬物復蘇,到處都是一片生機盎然的景象。各種新鮮的蔬菜紛紛上市,特別是滿地的各種野菜,例如香椿、薺菜、春筍等。雖然,蔬菜一年四季都可以買到,但是,隻有春天才是最佳食用野菜的季節。

俗語說:“傢菜不如野菜香”。每到春天,我就期盼著第一口山野菜的鮮。因為,野菜生活在大自然中,吸天地之靈氣,汲日月之精華,是真正的純天然綠色食品。今天小編就用野菜中的“佼佼者”薺菜分享美食,可葷,可素,可炒,可煮,可涼拌,幾乎樣樣都行。

推薦食譜:【薺菜炒雞蛋】

制作方法:

首先準備適量新鮮的薺菜,先用剪刀剪去根部,然後摘掉爛葉和黃葉。

全部處理好後,用流動的清水一根根的沖洗幹凈。然後放入盆中,加入兩大勺食鹽,再加入多一些的清,用鹽水浸泡十分鐘。

鍋中水燒開,加入一勺食鹽,一丟丟的食用油,攪勻以後再把洗凈的薺菜倒入鍋中焯水20秒。時間到瞭,撈出來迅速過涼水冷卻,等不燙手瞭,直接擠掉薺菜中的水分,再把薺菜放到案板上切上幾刀,把薺菜切成小段,然後收入大碗中。再往裡面打入四個雞蛋,加入一勺食鹽,然後順著一個方向不停的攪拌均勻備用

接下來鍋中油熱以後,再把薺菜雞蛋液倒入鍋中,下鍋以後先不要著急翻炒,等底部煎至定型以後,用鏟子把雞蛋餅搗碎,炒成小塊,把雞蛋炒變色出鍋裝盤。一個做法超級簡單,鮮美好吃的薺菜炒雞蛋就做好瞭。

推薦食譜:【薺菜包子】

制作方法:

首先在大碗中加入260克溫水,加入3克酵母粉攪拌均勻。攪勻後倒入500克面粉中,把面粉攪成面絮狀,揉成一個光滑的大面團,蓋上蓋子,放一旁發酵到原來的兩倍大。

一些清洗幹凈的薺菜,放入開水鍋裡,把薺菜燙到變色控水撈出來。然後放在案板上切的短一些,切好放入盆裡面。

準備一把粉條放入盆裡面,然後倒入開水浸泡一會兒,把粉條泡軟。泡好後把粉條倒在案板上,切的短一些,然後收入盆裡。加入少量的老抽、食用油攪拌均勻

準備一小塊豆腐,先切成片,再切成條最後切成小塊。大碗中打入四個雞蛋,加一小勺鹽,幾滴醋,少量的涼開水攪拌均勻,再準備一把小蔥切成蔥花。炒鍋中油熱以後,倒入雞蛋液,用筷子不停的攪拌炒成雞蛋花,盛入碗裡備用。

然後把蔥花倒入油鍋裡面炒香,再倒入豆腐翻炒均勻,一直把豆腐炒到表皮微黃。倒入薺菜盆裡面,再加入炒好的豆腐,粉條,雞蛋,鹽,五香粉,胡椒粉,雞精,生抽,蠔油,攪拌均勻。

面團發酵好後,放在案板上面揉面排氣,在搓成長條,切成均等的小面劑,把面團揉好揉光滑,然後用搟面杖搟成包子皮,中間放入調好的餡料,用自己喜歡的手法包起來

全部包好後,二次醒發半個小時左右。醒好後蓋上鍋蓋直接開大火蒸,上汽後蒸15分鐘。時間到關火,燜五分鐘後出鍋,熱氣騰騰的薺菜包子就蒸好瞭。

結語:以上就是今天為您分享的美食,如果覺得不錯的話,就趕快動手試一試吧。當然您有不太會做的美食,也歡迎私信給我哦!

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