原創 經常吃枸杞，身體會有這些喜人變化，但2類人吃了只會適得其反
枸杞是我們日常生活中常見的一種中藥，而"保溫杯裏泡枸杞"似乎成為大家口頭上最為調侃的一句話。別的不說。枸杞還是具有很多功效的，那麼如果經常食用會有哪些效果呢？
一、經常吃枸杞，身體會發生什麼變化？
枸杞又稱枸杞子，有很多的療效和功效，下麵小編就帶大家一起來看看吧。
1、保護肝臟
枸杞中含有多糖成分，長期食用可以起到保護肝細胞，以及改善肝功能等作用。另外也能有效抑制住脂肪的沉澱，促進肝細胞再生。
2、明目
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱"明眼子"。在治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症時，常常都會使用枸杞子。而且枸杞子還經常被大家用來治療慢性眼病，並推出枸杞蒸蛋的食療。
3、提高睡眠品質
由於工作和生活壓力的緣故，很多人都會出現失眠多夢的情况，這時候我們就可以泡一杯枸杞來喝，可以有效緩解失眠、多夢帶來的困擾，更好的提高我們睡眠品質。
二、枸杞+血管藥或許等於毒藥
據《中國心血管健康與疾病報告2019》顯示，在我國約有3.3億人患有心血管疾病，而在權威醫學曾發表這樣的一份報告：服用心血管藥物時，同時服用枸杞會產生中毒的迹象。
報告描述，一比特曾在三年前做了心管手術患者，在兩年前又因為復發服用了氟卡尼治療。在這期間因習慣性的喝了枸杞水，導致頭暈，噁心。當送入醫院檢查時，醫生診斷為氟卡尼中毒，原因就是她喝的那杯枸杞茶。
當枸杞超過6-12克時，枸杞就會抑制住我們心血管藥物性華法林和酶，從而導致出現中毒的迹象。
三、這2類人不宜吃枸杞，小心適得其反
食物都有著相沖相克，囙此需要注意的是，以下這2類人不適合吃枸杞。
1.發燒
枸杞屬於熱性食物，含多糖、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維他命B1及多種胺基酸。而發燒期間應以清熱為主，不宜食用任何滋補食品，囙此發燒患者應慎食枸杞。
2.脾胃虛寒者
脾胃虛寒者吃枸杞容易痰濕淤堵，想要改善痰濕體質，就要以化痰為主，這時候在吃枸杞可能會加重痰濕之症。
總結：總而言之枸杞雖然是一個好東西，但是我們也要分情况而定，切不要因誤食而危害自身健康。
參考資料：
1.《枸杞的功效與作用，枸杞和什麼搭配補腎壯陽效果最好》開心養道2021-08-22
2.《枸杞加上它，秒變"致命毒藥"！事關3億多人的健康！》CCTV生活圈2021-09-13
3.《枸杞加上它，秒變"致命"毒藥！所有人都該警惕》國醫大師線上2021-09-09
未經作者允許授權，禁止轉載