這道營養美味的粥，最適合那些不愛吃蔬菜的寶寶，不妨來試試！
莫子的美食课堂
2023-05-25 16:03:52
很多人都覺得早餐來不及吃，對付一口就得瞭。其實呢，早餐很重要，哪怕隻是簡單地粥，也要營養豐富起來。胡蘿卜是蔬菜的一種，有很高的營養價值。美味的胡蘿卜肉米粥，是一道看似普通，既沒有海鮮粥的鮮美，也沒有皮蛋瘦肉粥的人氣，但事實上，胡蘿卜肉末粥是一道及其營養的粥，還很適合孩子吃，如果孩子不愛吃胡蘿卜，那不防試試今天這個方法。
食材：大米胡蘿卜瘦豬肉鹽雞精油
做法步驟
1.大米提前一晚泡好，泡到發白，這樣比較容易快點煮熟
2.胡蘿卜洗幹凈，切成丁
3.豬肉也切成丁備用
4.鍋裡倒入少許油，熱鍋冷油哦
5.先煸炒肉末
6.然後加入胡蘿卜一起煸炒~胡蘿卜裡面富含豐富的維生素A，但是維生素A是脂溶性維生素，所以用油炒一下最好啦~
7.都炒好後，倒水，水沸騰後，倒入泡好的米
9.邊煮邊攪和，防止糊底，直到把米煮到黏糊，就可以瞭
10.最後出鍋前加入少許的鹽和雞精調味即可。
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