美食：火腿番茄奶酪雞蛋卷，草莓牛奶，草莓檸檬水，麻辣小牛肉
中國飲食文化是一種源遠流長的地域文化，視野開闊、層次深厚、角度多變、品位高尚；養生保健和飲食美學創造、積累和影響著周邊國傢乃至世界的物質財富和精神財富。綿延數萬年（湖南陶器和稻種的發現），分為生食、熟食、自然烹調、科學烹調四個發展階段。6萬餘道傳統名菜、2萬餘道工業食品、豐富多彩的宴席、流派紛呈的風味，贏得瞭“美食王國”的美譽。中國傳統文化教育中受陰陽五行哲學、道傢儒傢思想、儒傢倫理道德觀念的影響，以及文化藝術成就、飲食審美、民族性格特點，創造和形成瞭中國烹飪技藝..中國飲食文化博大精深。快來跟隨小編領略中國美食的深度吧！
火腿番茄芝士蛋卷
實踐：
1、雞蛋打成蛋液，加鹽拌勻，火腿腸切絲，芝士片切絲，西紅柿洗凈去皮切小方塊；
2、火腿片裡放油燒熱，下西紅柿丁炒軟，上桌；
3、平底鍋燒熱轉中小火，倒入蛋液，轉動平底鍋平鋪到蛋餅上；
4.煎蛋餅隻有底部凝實，表面不凝固時，鋪上番茄絲炸火腿絲和芝士絲，立即用鏟子搟成卷。
草莓牛奶
成分：
草莓醬、牛奶、新鮮草莓
實踐：
1、將一勺草莓放入杯中，將新鮮草莓切成小塊，然後用勺子將草莓和草莓快速攪拌均勻。
2.倒入牛奶，再加入少許切好的草莓就可以瞭
草莓檸檬汁
成分：
草莓醬、半個檸檬、蘇打水、冰塊、蜂蜜
實踐：
1.草莓醬一匙，半個檸檬切成兩片，擠幹剩下的，一起放入杯中
2.冰塊適量，蜂蜜適量，倒入蘇打水
麻辣牛肉
原料：風幹牛肉約300克，幹辣椒一小把，胡椒粉1/3杯，蒜頭3片，薑片3片，蔥一小段，洋蔥一個，醬油適量。、黃酒適量、油適量
實踐：
1牛肉洗凈切成薄片，辣椒切成片
2、熱鍋放足油，放入花椒，用小火慢慢炒至香味四溢，放入幹花椒，再炒至花椒顏色淺，香味出來。
3加入蒜片和薑片炒香，然後倒入牛肉用中火炒至肉熟。
4、開大火，鍋邊倒入少許米酒，炒香，加少許醬油上色，放入洋蔥片，拌勻，撒上蔥花。