原創 提醒年輕人：想要遠離腦梗，日常生活得學會拒絕4件事
現在越來越多的新聞報導，關於年輕人患上腦梗塞的問題。 原本存在於中老年人身上的疾病，開始向年輕化蔓延。 年輕人不重視自己的身體，認為年輕就是本錢，有大把揮霍的空間，有這種想法之後，生活習慣越來越差，許多疾病就會隨之而來。
為什麼年輕人也會患上腦梗塞？
腦梗塞的發生是由於血管內膽固醇的含量過高，導致血液粘稠度新增，脂質垃圾堆積在血管內壁，形成血栓造成血管堵塞而引起的。 無論是年輕人還是中老年人，血管堵塞作為腦梗塞的前兆，一直都是巨大的問題，囙此不能忽視。
隨著社會不斷發展，許多年輕人開始出現晝夜顛倒、烟酒不離身的種種生活作風問題。 這些都會加大年輕人患腦梗塞的風險，稍不注意甚至危及生命。
提醒年輕人：想要遠離腦梗，日常生活得學會拒絕4件事
1.拒絕烟酒
長期抽烟喝酒會對身體造成極大的負擔，烟酒中含有的有害成分能够打亂身體的內分泌平衡，從而使得體內"垃圾"無法被排出，從而新增血液粘稠度，造成血管堵塞。< / p>
2.拒絕晝夜顛倒
許多大學生喜歡打遊戲、蹦迪，經常出現晝夜顛倒的情况，認為自己還年輕不會有太大的問題，從而"縱容"這些壞習慣的存在。 久而久之，會導致身體免疫力下降、內分泌失調等問題的發生，加大了血管堵塞的風險。
3.拒絕多吃油炸辛辣食物
對於美味的油炸辛辣食物，誰都會忍不住嘗上幾口，即便很多人知道這些食物含有大量的油脂，會讓體重變胖，但仍然控制不住自己想吃的欲望，一吃就是一堆。 但是很少有人知道，長期食用這類食物容易新增血液內膽固醇的含量，會導致心血管疾病的發生。
4.拒絕慵懶
慵懶不愛運動，會讓身體新陳代謝速度下降，不能及時排出"垃圾"，導致日常攝入的膽固醇、油脂會堆積在體內，造成血液粘稠度新增，脂質垃圾囤積在血管內壁，出現血管堵塞的問題。
除了學會拒絕以上4件事，日常生活中還要做到1件事
1.定期做心血管檢查
無論是老年人還是年輕人，都應該定期到醫院做心腦血管的檢查，重視自己的身體，不要拿自己的生命當兒戲，發現問題要第一時間進行治療，積極的態度卻面對，這樣才能更好的預防腦梗塞。