原創肝不好時，身體會有3個明顯“特徵”如果一個沒有，肝才算健康 _美食料理

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2021-10-22 01:17:22

當肝臟出現問題時，就會對我們健康帶來非常大的影響，如果不及時調理，會加重甚至威脅到生命都是有可能的，所以平時我們必須要注意。

其實很多人並沒有在意自己肝臟的健康，經常熬夜，吃辛辣刺激的食物，抽烟喝酒，這些都是損害肝臟健康的生活習慣，那我們如何才能知道自己肝臟健康還是不健康呢？今天我們就來好好說說。

當肝不好時，身體會出現三個"特徵"，如果你都沒有才能算肝健康

口臭

口臭很多人認為是口腔食物殘留，或者消化出現了問題，其實和新陳代謝也有關，特別是嘴裡有酸味，這表明是新陳代謝出了問題，新陳代謝不好證明肝臟也不好，也是肝臟給我們的提示，一定要及時調理。

皮膚暗黃

肝臟好不好，看皮膚就能看出來，一個人如果面色紅潤，皮膚白皙，那就是身體很好的狀態，如果經常長痘，皮膚暗黃，皮膚粗糙，那就是說明肝臟功能在下降。這和平時經常熬夜，吃太多油炸，辛辣，高甜的食物有很大關係。

經常生氣

日常生活裏，你是否是一個很容易發火的人？是不是經常因為一些小事就生氣？如果有這種情況，也屬於肝火旺的症狀了。生氣的時候我們經常把這稱為：大動肝火，所以肝火旺也會使人脾氣越來越暴躁。

反復長痘

長痘好了之後又冒出來，如此反復，讓人非常難受，其實這種情況的發生和肝火旺有關，肝火旺就會讓皮膚油脂新增，皮膚油脂新增就會很容易讓毛孔堵塞，導致反復長痘，想不反復長痘就先處理好肝火旺開始，日常調理降肝火後才能减少皮膚出油，防止反復長痘。