請查收一份《吃粥指北》
在每個平凡的小日子裏，煮上一鍋營養美味的粥，伴著熹微碎光，格外愜意。
最幸福的滋味，就融在了那鍋平淡又恰到好處的糜粥中。
天越來越冷了，仿佛從夏天一下子跨到了冬天。
這時就很適合食些熱乎乎的粥，今天和大家安利幾種簡單又美味的粥，甜口鹹口都安排咯～
#01養生小米山藥粥
在小米粥裏加入些許山藥之後，口感會變得格外綿密柔和。 再點綴些許紅棗，既新增了甜度，也豐富了這碗平淡小粥的味道層次。
?? 廚友說 ??
"很清甜！養生粥，喝完胃舒服了～"
"綿綿淮山，暖暖粥道～"
食譜作者：@Juliazzzz
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#02菠菜胡蘿蔔粥
看起來超級有食欲的粥，胡蘿蔔的甜、菠菜的清香，與粥完美融合，再簡單調味，一口下去，暖心又暖胃～
?? 廚友說 ??
"特別適合老人小孩和身體不適的人吃呢~身體健康的人也可以吃哈，朋友到我家，愛吃得不得了。"
"對於做飯的人來講，最大的獎勵就是看見吃的人，把東西全都吃光。"
食譜作者：@小美的美食
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#03比奶茶還要好喝的雜糧粥
現在的奶茶配料種類太豐富了，這個加一點，那個加一點，吸管都吸不上來了，只能用勺子……
在家裡熬雜糧粥時，加點兒牛奶，嘗起來甜香十足～比在外喝的奶茶更加健康美味哦，大家快趁著週末試一試！
?? 廚友說 ??
"味道好吃的。加了白糖牛奶。睡覺前放進電鍋早起就能喝上一碗甜甜的美容粥～"
" ? 我居然喝上癮了！"
食譜作者：@豆依mm
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#04牛肉蛋花粥
軟爛的牛肉和滑嫩的蛋花融入在香糯的粥裏，濃郁香氣層層浸透，喝一口，瞬間治癒所有的疲憊。
?? 廚友說 ??
"真的非常美味呀～秋冬的夜晚，喝一碗熱氣騰騰的粥是件再幸福不過的事了！"
"牛肉蛋花粥，廣東又叫窩蛋牛肉粥，口感非常順滑，出鍋前加一些白胡椒粉，味更香濃～"
食譜作者：@晴天小超人
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#05美齡粥
是一道南京傳統美食，米香味當中夾雜著豆漿的清甜，口感綿密潤滑，保准你喝一口就愛上！
?? 廚友說 ??
"把鍋底都舔了 ?"
"最近熬了好幾次，每次一大鍋，真是美妙極了。想不到一鍋粥也能如此美味。"
食譜作者：@E路拾緣
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#06皮蛋瘦肉粥
不愛吃皮蛋的我卻很喜歡喝皮蛋瘦肉粥！（有沒有和我一樣的朋友呀？
）剛熬出來的粥滑潤綿綢，香氣撲鼻～
?? 廚友說 ??
"香濃軟滑，飽腹暖心，皮蛋的Q彈與瘦肉的滑嫩伴著粥香溢於滿口，讓人喝這樣的一碗粥也覺得心滿意足。"
"適合的伴侶，也應該恰如此粥，溫和細膩，讓人暖暖，於歲月裏時常相伴亦不會心生厭倦……"
食譜作者：@尚食之文
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#07鮮蝦砂鍋粥
等待暖氣的日子裏，熬上一鍋鮮香四溢的鮮蝦砂鍋粥，一個字，鮮～
?? 廚友說 ??
"最近愛上各種鹹粥，家屬點名要喝。"
"今早喝粥，平時不愛喝鹹粥這個還不錯，不腥，這個天氣喝好爽，順便給我可愛的小砂鍋開鍋 ?"
食譜作者：@瑞瑞-Rachel
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#08火腿蔬菜香菇粥
準備好的食材往鍋裏一扔，開火煮，就完成了。早上不知道吃啥的時候可以安排一下哦。
?? 廚友說 ??
"養胃健脾特別好，簡單易做，胃不好有胃炎的朋友們趕緊做起來吧。"
"很香很開胃，色香味俱全，好吃！"
食譜作者：@雲姐遊山玩水
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