肝癌,使人談之色變,有著"癌中之王"的稱號。 p>

肝臟,被稱為"啞巴"器官,因為其沒有痛覺神經。 p>
一旦肝臟病變,大多都會不痛不癢,十分隱匿,易被忽視。 p>
這也導致了臨床上,很多肝癌患者就診時,已經到了中晚期。 p>
提起肝癌,很多人會想到喝酒所致,其實,導致肝癌的因素有很多。 p>
43歲的邢先生,從來不喝酒,也不痛不癢,卻在體檢時,查出肝癌。 p>
那麼,他到底經歷了些什麼呢? p>

邢先生,是一名普通的職員,每天朝九晚五,偶爾還要加加班。 p>
在親戚、鄰居眼中,邢先生是一個"好男人",人見人誇。 p>
主要是,邢先生脾氣好,不抽烟,不喝酒,每天就是想著怎麼賺錢。 p>
白天上班,晚上下班後,吃過晚飯,邢先生還會出去開網約車。 p>
然而,事實上,只有邢先生自己知道,為何這樣"拼命"賺錢。 p>

原來,邢先生的愛人,是一個"女强人",家裡家外,都是一把好手。 p>
邢先生在家,可以說沒什麼"地位",一切都要聽妻子的。 p>
趕上二胎政策,兩個人也要了一個二寶,抽成一個"好"字。 p>
自從小女兒出生後,邢先生愛人說"女兒要富養",一切都要最好的。 邢先生
再加上大兒子上國中,家裡開銷大,邢先生愛人便說,邢先生平時工作不忙,賺的都是死薪水,晚上的大把時間,就出去開網約車,貼補家用。 p>

本來家裡都是愛人賺錢多,邢先生也不敢多說啥,只能"聽話"的去開車賺錢。 p>
一年前,邢先生發現前胸長出一些"小紅點",但是不痛不癢,也就沒在意。 p>
這半年來,邢先生經常感到十分疲憊,以為是太勞累所致,也沒放在心上。 p>

上個月,邢先生發現胸前紅點越來越多,又趕上了組織體檢,就做了一個全面檢查。 p>
卻不料,最終查出了肝癌。 p>
提醒:除了喝酒,這2點也很傷肝
1、長期抑鬱

心裡壓力大,生氣、抑鬱等不良的情緒,會嚴重損害肝臟健康。 p>
中醫講,肝主疏泄,情緒的變化,與肝臟密切相關。 p>
如果,長期壓抑、鬱鬱寡歡、生悶氣、鬱憤等,易造成肝氣鬱結,進而導致生理功能的紊亂。 p>
久而久之,就造成了惡性循環,很容易引起肝病,也同樣新增了患肝癌的發病率。 p>
2、長期熬夜

睡眠,對於肝臟來說,格外重要。 p>
一旦,長期熬夜,睡眠不足,肝得不到休息,無法自我解毒與修復,日積月累,肝會不堪重負,便會引發一系列疾病。 p>
並且,長期熬夜,還會導致免疫力下降,减少對抗病毒的能力,更會新增癌症風險。 p>
熬夜,再加上巨大的壓力,則對肝臟損害,1+1>2。 p>
一旦出現"1臭2紅",及時查肝臟,切莫忽視
"1臭"
即:尿液發臭。 p>

人體的尿液,是肝腎健康的一個"風向標"。 p>
當肝功嚴重受損,肝臟內的蛋氨酸,經消化和細菌作用後,除釋放氨以外,還生成了二甲基硫化物與甲基硫醇。 p>
二甲基硫化物與甲基硫醇,在體內瀦留,並通過呼吸或排尿散發出一種特殊氣味。 p>
此時,排出的尿液,就會發出一種爛雞蛋,或者是爛蘋果的味道。 p>
並且,尿液還會异常發黃,最好趕緊去醫院檢查肝功能。 p>
"2紅"
1、出現紅色蜘蛛痣

上面邢先生胸前的"小紅點",在醫學上稱之為"蜘蛛痣",是肝病的一種表現。 p>
一般多出現在臉部,頸部,胸部等,毛細血管密集的地方。 p>
其形狀像是一個小點,周圍有輻射狀毛細血管,看起來像細細的蜘蛛脚。 p>
有蜘蛛痣的人,85%有肝臟組織病變,其中,30%為肝硬化。 p>
2、出現紅色肝掌

當發現手掌顏色發紅,尤其是,大小魚際處,出現紅點,或者朱砂紅,用手指按壓後,就會變成白色,幾秒後就恢復原狀。 p>
此時,很可能出現了"肝掌",肝功能出問題了。 p>
當慢性肝炎者,惡化成肝硬化之後,十分容易出現肝掌。 p>
保護肝臟,减少病變,做好"三多三少"

一:少喝酒
1、少喝酒,减少肝損

雖然,小飲怡情,但是,酒精對於肝臟的損害,十分嚴重。 p>
不論是酒精,還是其代謝產物,對於肝臟,都具有一定的毒性作用。 p>
喝入人體的酒精,約90%需要肝臟來分解代謝。 p>
長期、大量喝酒,會新增肝臟負擔,易誘發脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。 p>
所以,保護肝臟健康,要儘量少喝酒,能不喝是最好。 p>
二:多運動,少熬夜
1、多運動,增强肝功

適當的運動,能促進新陳代謝、血液流通、肝臟排毒,增强肝臟功能。 p>
走路散步,是養肝排毒不錯的選擇。 p>
步行,可加强循環系統、免疫系統功能,增强身體的抵抗力。 p>
並且,步行,運動量適中,既不新增肝臟負擔,又可鍛煉心臟功能。 p>
2、少熬夜,滋養肝血

熬夜就是熬肝血,並且,長期熬夜,還容易導致肝火旺。 p>
很多人的肝病其實是"熬"出來的,"夜貓子"大多雙目赤紅,這是肝火上升的症狀。 p>
人臥血歸於肝,流經肝臟血流量的新增,有利於增强肝細胞的功能,提高解毒能力。 p>
所以,保護肝臟健康,一定要注意睡眠,减少熬夜。 p>
三:多歡笑,少抑鬱

1、多歡笑,疏肝解鬱
肝臟,喜條達,惡抑鬱。 p>
多歡笑,良好的情緒,有利於肝氣抒發,疏肝解鬱,保護肝臟健康。 p>
