萌娃偷吃零食被發現瞬間：露出禮貌而不失尷尬的微笑，萌翻眾人！
相信很多孩子都喜歡吃零食，而傢長們為瞭讓孩子少吃零食，好好吃飯可是絞盡瞭腦汁。而孩子也是和傢長各種鬥智鬥勇。
在孩子與傢長為瞭零食做鬥爭的這個過程中，也會發生很多非常有趣的事情。微博上有一則“小女孩偷吃被抓後”的視頻迅速走紅，讓人被孩子的天真可愛萌得不行，同時也引發瞭傢長們對孩子吃零食的又一次討論。
這段視頻的內容是以媽媽的視角拍的。媽媽走到瞭客廳門口，發現自己可愛的女兒正在偷偷的喝放在客廳茶幾上的奶茶。當小姑娘喝完一口抬起頭來，卻發現媽媽真站在門口。自己偷吃竟然被媽媽抓個正著，小姑娘還有一絲絲的慌亂。可是不知道是不是奶茶太好喝瞭，小女孩竟然還抱著杯子想再來一口。
可是她剛剛張開嘴就意識到在媽媽面前這樣太大膽瞭，就又松開奶茶直起瞭身子，還露出瞭“禮貌而不失尷尬”的微笑，試圖用微笑來掩飾自己剛才的舉動。不過相信媽媽在看到孩子這麼可愛的笑容也不忍心生氣瞭吧！因為網友們也被小姑娘的笑容萌的心肝顫。
雖然小女孩很可愛，可是孩子總是偷吃零食也夠讓媽媽煩惱瞭。許多媽媽都會告訴孩子：“少吃這些垃圾食品。”不過媽媽們應該瞭解，零食雖然吃多瞭也不好，可是它也不直接等於“垃圾食品”。
俗話說：“沒有零食的童年是不完整的。”，傢長們可以讓孩子在正餐之餘，適量地吃一些比較健康的零食，一方面可以為孩子解饞，另一方面也能為孩子補充一些身體所需的能量。那麼媽媽們應該怎樣為孩子選擇比較健康的零食呢？
⑴學會看配料表
配料表可以說是選擇零食時要關註的最重要的信息。因為這份零食的配料、添加等信息都包含在裡面。有許多傢長不知道的是，在食品配料表裡，所占比例大的就會排在前面。
比如有些牛奶並不是真正的牛奶，它的配料表中占第一位的是水。這就表明這種牛奶中水的含量最多。
另一方面就是傢長們談之色變的添加劑瞭。其實添加劑不等於非法添加物。隻要這些食品符合國傢的安全檢驗標準，並且是正規廠傢生產的，那麼其中的一些添加劑都是必要且正常的。不過傢長們還是要註意，如果食品中含有太多的添加劑成分當然也是不好的。
⑵註意包裝上的鈉含量
食品包裝袋上除瞭配料表還會有營養價值表。傢長們可以在這份表上找到食物的熱量、脂肪、蛋白質和碳水化合物等含量。不過“鈉”這一項一般會被忽略。其實“鈉”就是食物中的含鹽量。
傢長們記住這個公式：1g鹽=400mg鈉。看起來這些鹽好像不多的樣子。可是一個成人每日鹽的攝入量應該小於六克，孩子要小於四克，而兩到三歲的孩子隻應該攝入不到兩克。所以傢長們盡量為孩子選擇鈉含量少的零食，還有糖分也應該盡量少。
⑶關註過敏信息
這項信息傢長們別不當一回事。每年都有孩子因為食用瞭過敏食品而失去生命。零食中的一些成份特別容易成為一些人的致敏源。所以傢長們應該帶孩子去做一個過敏物質的檢查。
其實零食並不是完全對孩子有害的。而且長這麼大誰還沒有吃過一點零食呢！其實媽媽們可以多註意零食的信息，盡量為孩子選擇一些健康的零食。隻要媽媽們把握住讓孩子吃零食的選擇，讓孩子分場合、時間段的、有分寸地吃一些零食，是不會對孩子的健康造成什麼壞的影響的。而且這還避免孩子因為傢長不讓吃零食而產生逆反心理，何樂而不為呢？