原創 腎衰尿毒癥越來越多？ 勸告：5件事會加速尿毒癥行程，儘量避免
小常今年28歲，正值年輕力壯的時候，看起來總是朝氣蓬勃的樣子，可是最近很多同事都發現他明顯的消瘦了不少，而且他還說總有一種噁心、想吐的感覺。
家人趕緊帶著他去了醫院，一查便被確診尿毒癥。 醫生提醒確診之前應該有其他症狀的，小常才回想起來，此前小便有泡沫、雙腿也曾經有過腫脹現象，只不過後來緩解了就沒多在意。
想到以後需要依靠透析來維持生命，小常和家人都痛苦萬分。
一、患上尿毒癥，或終身透析
尿毒癥是指由於腎臟功能衰竭、體內的代謝物無法及時排出，導致人體出現中毒等的一些症狀。 一旦被尿毒癥盯上，會造成身體不同部位的損傷，如果沒有合適的腎源，或許只能依靠終身透析來維持生命。
腎臟疾病可以說是全身性的疾病，一旦患上尿毒癥，很可能會影響到心腦血管、甲狀腺、骨頭等等。
我國有51%的透析患者因心腦血管疾病而死，而腎臟疾病會加速心腦血管疾病的發生。
腎衰之後，人體的免疫系統也會受到影響，被病毒感染、癌症盯上的幾率也會明顯增加。 維他命D、鈣等物質代謝也會异常，就可能會導致各種骨痛、血管鈣化等的骨骼問題。
除此之外，腎衰磷代謝受阻，還可能會引發甲亢，導致慢性腎臟病快速發展。
二、4大行為，是尿毒癥的"加速器"
尿毒癥的發生，與人們不健康的生活習慣和飲食習慣有關，下麵這四種行為，可以說是尿毒癥的加速器。
1. 經常憋尿
東南大學附屬中大醫院肛腸科主任張波指出，經常憋尿一方面很容易導致尿路感染，另一方面還可能會導致腎臟受損，甚至誘發尿毒癥。
2. 濫用藥物、保健品
深圳市人民醫院腎內科副主任醫師馬華林指出，濫用藥物、保健品等會導致腎臟負擔加重，再者有些藥物本身就有腎毒性，囙此用藥一定要遵醫囑。
3. 不注重體檢
年輕人由於工作壓力大、不注重體檢，被化為尿毒癥的危險群體，導致病情發展嚴重，預後效果不理想。
4. 不良飲食習慣
高糖分、高鹽分、高嘌呤等的不良飲食習慣，雖然滿足了一時的口舌之欲，但會導致腎臟長期負擔過重，甚至誘發尿毒癥。
三、尿毒癥來臨時，小便或有提示
尿毒癥的來臨並不是悄無聲息的，或許從我們每日的小便中，就可以觀察到身體發出的求救訊號。
1、尿量
腎臟功能异常會導致多尿、少尿等的尿量異常現象，排除了喝水導致的尿量异常，要警惕是腎臟疾病發出的訊號。
2、血尿
血尿也是腎臟异常的一種表現，即便確診了之後一段時間症狀消失，也要積極的接受治療。
3、尿痛尿急
尿痛尿急等的症狀，有可能是慢性腎盂腎炎導致的，一定要積極接受治療，不然可能會導致發展嚴重成為尿毒癥。
腎衰、尿毒癥患者越來越多，年輕患者不在少數，很多人都需要依靠透析來維持生命。 憋尿、藥物食用不當、不良飲食習慣等都可能加速尿毒癥的發生，平常一定要注重體檢，學會識別尿毒癥發出的訊號。
參考資料：
[1]尿毒癥4大殺手，每個腎友都應該知道. 愛腎網.2019-09-10
[2]一天內來了5比特尿毒癥患者！ 年紀輕輕為什麼得了尿毒癥？. 健康時報.2021-11-02
[3]別等到尿毒癥後才後悔，腎友要辨別這5個症狀，是腎病"假好轉". 家庭醫生線上.2022-03-29
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