苹果和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！
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2022-05-06 23:20:53
苹果和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！
苹果的好处：
1.苹果中含有丰富的果胶和碳水化合物，能有效帮助人体维持体内的血糖水平。所以吃完苹果后一般不会感到饥饿，吃苹果有助于人体恢复疲劳，深得减肥人士的喜爱。
2.苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
3.吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓。每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。
苹果和海鲜是天生的敌人：
海鲜中间大多含有较高的五钾砷化合物，当它与大量的维生素C结合时会产生毒性，长期食用可能会产生中毒症状，所以苹果不能和海鲜一起吃。
你喜欢吃苹果吗？
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