昼夜温差达10℃！郑州什么时候入秋？
最近的天气只能用三个字来形容
“晴”“热”“晒”
很多朋友表示
怎么这么热？不是已经立秋了吗？
大家要注意
立秋≠入秋
气象学上，对季节转换有着严格的标准
滑标是这样定义入秋的：当滑动平均气温序列连续5天低于22℃，以所对应的当年气温序列中第一个低于22℃的日期作为秋季起始日。
怎样理解滑标呢？打个比方，从今天往前数5天来计算平均气温，如果这一温度低于22℃，而且之后最少4天，这样得到的平均气温都稳定低于22℃，才能算做入秋。
郑州常年入秋时间是这样的↓
郑州常年平均的入秋时间是9月11日，但是近期郑州由于受西北气流控制，阳光直射，所以目前气温还比较高，9月11日估计入不了秋。
自2016年以来，9月上旬郑州经常出现34℃，甚至36℃、37℃的高温天气。由于气候变化，夏季结束的比较晚，秋季来的偏晚，已经是新常态。
目前郑州仍处于
夏秋季节转换的过渡时期
还没有正式迈入气象意义上
秋天的大门
今年入秋会是什么时间？
让我们拭目以待
继续说天气
本周天气仍以晴到多云天气为主
周初天气晴好，气温较高，
周四起受冷空气影响，气温有所下降
后期最高气温将下降至30度以下
天高云淡，气爽风凉，
一年中最舒爽的时候就要到来了
具体预报
9月8日(星期二):晴天间多云，22-35℃
9月9日(星期三):多云，22-35℃
9月10日(星期四):多云间晴天，22-32℃
9月11日(星期五):多云，19-29℃
9月12日(星期六):多云间晴天，18-27℃
9月13日(星期日):多云，17-27℃
今天是二十四节气中的第十五个节气——白露，这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。当太阳到达黄经165度时为白露，于公历9月07－09日交节。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。
进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。
“离夏迎秋”的交接中
别忘记顺应天气
适时调整饮食和穿衣
如何做呢？
1、忌吃油腻食物
油炸类的食物被人体吸收后，很不容易消化掉，长时间的积累在胃部，会导致体内热气积滞，很不利于润燥。
2、忌盲目控制饮食
人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡，必须通过丰富的饮食提供。
3、忌盲目吃蟹
秋季正是蟹肥时，蟹虽好吃，但却有许多讲究。蟹要洗净，蟹体内有大量细菌和污泥，如果不处理干净，这些病菌和污泥中的寄生虫就可能带至体内。
4、忌暴饮暴食
一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。
5、忌吃辛辣食物
秋天应该少吃辛辣、燥热等刺激性较强的食物。同时也要避免湿热的淤积，凡是含有清香的食物，都具有散发湿气的作用，所以多吃点辛香气味的食物，例如香菜、芹菜等。
来源 郑州气象 郑州日报客户端
编辑 李雅薇
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