原標題：吃晚飯時，搭配二三兩白酒，長期如此，身體會有怎樣的變化？

62歲的劉大爺在退休後，最大的愛好之一就是上網，有一天，他在網上看到這樣一則文章，裡面寫到：經常喝一些白酒可以起到延年益壽的作用，並且還能夠預防中風，連有名的院士也稱白酒是最健康的酒。

自此以後，劉大爺每天都會在晚飯的時候喝二三兩白酒，突然有一天，劉大爺在飯後散步的時候，突然感覺到自己出現瞭頭痛、右側的肢體無力、言語不清的癥狀，隨即便暈倒在地，幸好有鄰居路過，聯系傢人將其送往醫院。

醫院神經科診斷時，得知劉大爺已經有十年的高血壓患病史，但他對此並沒有很重視，吃藥也是斷斷續續的，也沒有定期進行血壓的監測。

經過一系列的檢查後，劉大爺的血壓已經處於較高的狀態，且出現瞭意識模糊、口角歪斜、右側肢體癱瘓的情況，是由於高血壓而引起的腦出血。這不免讓人們產生疑問，白酒真的是最健康的酒嗎？

在2019年舉辦的研討會上，中國工程院院士孫寶國公佈瞭自己的一項研究報告，其中指出，在白酒含有多種對健康有利的物質：氨基酸、阿魏酸、歸內酯等，他認為，白酒在所有的蒸餾酒中是最為健康的，與其它的酒類相比較，對身體造成的傷害是最小的。事實真的是這樣嗎？

假設每日喝40度的白酒二兩，其中酒精的攝入量大約為32克，在《柳葉刀》這本雜志中曾經一項研究指出，每日攝入20-60克的酒精就屬於危險飲酒，並且39.4%的癌癥發生都與其有關。

有人認為，那每天上喝點不就可以瞭。其實這樣也同樣影響，研究中指出，即使是每日攝入的酒精少於20克，也同樣會引發癌癥。

長期飲酒會對身體造成哪些傷害呢？

首先是會加重肝臟的負擔，會引起酒精肝和脂肪肝的患病風險；其次會使血液中的脂肪增加，影響血液的正常循環；還會對心臟的正常節律造成影響，也會對胃腸道造成刺激。

美國心臟病學會雜質曾在2016年發佈瞭一篇調查的結果，其涉及人群達90萬，並長達12年，其內容表示，飲酒並沒有所謂的安全量，最佳的飲酒量為0。

網上說的白酒中的活性物質屬實嗎？

對於網上所說的所謂活性物質，其實是偷換瞭概念，在白酒中含有的一些活性物質其實並不特殊，在日常的水果和蔬菜中就有。

對於白酒是否具有養生的作用，需要進行研究，其中的活性物質是否有潛在的副作用，需要引用多少才能夠達到養生的作用。

並且，酒精已經被證實“一類致癌物”，酒的主要成分是水和酒精，所以不能因為白酒含有的活性物質就將其負面影響忽視掉。

在平時飲酒時，還是要註意飲用的量，不可貪酒，也要註意不在空腹的情況下飲酒，在喝酒之前，最好吃一些高蛋白、高脂肪、高碳水的食物，可以延緩酒精在身體中被吸收的時間。