原標題：關註的做法蝦皮油菜

原料：油菜30克、蝦皮適量。

做法：

1. 油菜洗凈後，放入沸水中焯熟，撈出剁碎。

2. 蝦皮洗凈稍浸泡後，撈出剁碎。

3. 油菜、蝦皮放在寶寶的小碗中拌勻。

營養盤點 ：油菜也可改為菠菜、白菜、空心菜等綠色蔬菜，並能補充蝦皮中維生素的缺乏，使營養更全面。

適合月齡：7個月以上的寶寶。

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蝦皮輔食：

一、蝦皮雞蛋羹

原料：雞蛋1個、蝦皮適量。

做法：

1. 蝦皮洗凈、浸泡後，撈出切碎。

2. 雞蛋去殼後，取蛋黃加適量溫開水打勻。

3. 放入蝦皮後，隔水小火蒸熟。

營養盤點 ：雞蛋的營養全面、豐富，但蛋清不適合1歲以內的寶寶食用，所以本階段的寶寶隻取蛋黃用。

適合月齡：7個月以上的寶寶。