原创 花样早餐在家做，咸甜皆有，家人都喜欢，简单快捷，15分钟可上桌
创始人
2024-07-30 12:18:00
花样早餐在家做，咸甜皆有，家人都喜欢，简单快捷，15分钟可上桌。15分钟内可以煮好营养的小米粥，可以煎好香喷喷的三明治，也可以将蔬菜煮好，然后再切点水果，或是冰箱里冷藏保存的点心也可以做为早餐，看看今天的搭配有没有你喜欢的呢？
第一道：山药小米粥，早餐来一碗小米粥，营养味美，做法也简单，可以加入一些山药、南瓜、红枣等。将水烧开，加入小黄米搅拌几下，加入山药片同煮，一般有10分钟皆可出锅了。
第三道：水煮西兰花，西兰花有丰富的维生素，早餐里来一份蔬菜，既丰富餐桌，也补充了多种维生素，可以拌上沙拉酱或是豉油、蚝油皆可，我家孩子喜欢的一种蔬菜，我家早餐经常吃。只要在开水中滴少许油，将西兰花入锅煮熟，捞出，可炒可拌，简单快捷。
第四道：雪媚娘，经典的甜品，是提前一天做好冷藏于冰箱的，夏天的早晨也有些许的炎热，可以在餐后再来一个雪媚娘，可提前拿出来回放一下，只有微微的凉意，早餐来一份亮丽而味美的甜点也是不错哦。
以上就是我们今天的早餐了，你喜欢这样的搭配吗？煮粥的过程中可以制作三明治、水煮蔬菜，粥好之后，菜和点心也好了，15分钟全部上桌。如果不喜欢小米粥，也可以将米粥在搅拌机中搅成米糊，比如南瓜米糊、山药小米糊，都是不错的选择，喝粥或是米糊，自由搭配，无论是中式或是西式，或是混搭，只要家人喜欢就是最味美的早餐。
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