原创 搓手能防治疾病？搓手的这些养生功效，现在知道还不算晚
创始人
2025-01-31 23:57:24

说到养生保健，很多朋友首先想到的可能就是饮食、锻炼、作息等大方向，殊不知，很多日常生活中的小细节，往往也能起到调节身体状况、改善气血的养生作用。

就以双手为例。手掌是人体上半身的肢体末端部位，能够较为准确地反馈出血液循环的整体状态，因此，对于手掌呈现淡粉色、饱满态的朋友来说，其体内的气血往往较为旺盛，体质也会更好一些；相对的，若手掌苍白无力、沟壑纵深，则可能代表着体虚体乏、精神较差，而对于这类人来说，平时在空闲时间若是能够养成搓搓手的习惯，没准就能给您自己带来5个意料之外的好处。

1.改善双手灵活性

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