元宵将至,家宴安排这些菜,好看好吃又健康,老少皆宜
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2025-02-10 09:22:25
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元宵佳节将至,一家老小围坐在一起共享团圆之乐,一顿丰盛的家宴必不可少。今天,为您精心安排了 8 道好看好吃又健康的菜肴,让您的家宴充满欢乐与温馨。

红烧排骨

准备食材:排骨,冰糖,姜片,八角,香叶。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。

2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒,炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒均匀上色。

3、接着放入姜片、八角、香叶、生抽、老抽和蚝油,翻炒几下炒至入味,再加入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮四十分钟。

4、焖煮至排骨软烂,开大火收汁即可出锅装盘开吃。

香芋排骨煲

所需材料:排骨 500g;香芋 2个(约300g);生姜 2片;蒜瓣 3-4颗;料酒 1汤匙;生抽 1汤匙;老抽 1/2汤匙;盐 适量;白胡椒粉 适量;红枣 5-6颗(可选);干贝 2-3个(可选,增加鲜味);清汤或水 适量;食用油 适量;大葱 1根;胡椒粉 适量

做法步骤:

1. 排骨处理:将排骨洗净,切成适当的段,用开水焯水,水开后放入排骨,焯水2-3分钟,去血水和浮沫。捞出冲洗干净备用。

2. 香芋处理:香芋去皮后切成大块,稍微泡水,防止切口氧化变色。为了让香芋更入味,可以先用热水焯水焯至半熟,方便煮炖时更快入味。

3. 准备炖煲材料:大葱切段,姜切片,蒜拍碎。红枣去核,干贝用温水泡软备用。

4. 煸炒排骨:锅中加入适量的食用油,烧热后加入姜片、蒜瓣爆香。然后放入焯过水的排骨段,加入1汤匙料酒,翻炒均匀至排骨表面微微金黄。

5. 加入炖料:加入切好的香芋块、葱段、红枣、干贝,再加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、适量白胡椒粉调味,翻炒均匀。

6. 加水炖煮:将炒好的排骨香芋材料放入炖煲中,加入足够的清汤或水,水量以能够没过所有材料为宜。大火煮沸后,转小火慢慢炖煮约1.5小时,直到排骨酥烂、香芋软糯。

7. 调味收汁:炖煮过程中可适时加盐调味,继续炖煮至汤汁浓郁,最后加入少许胡椒粉提味,搅拌均匀后即可关火,出锅前可撒上一些葱花。

酸汤鱼片

还在苦恼年夜饭做什么?这道上桌好看好吃寓意又好简单上手的快手硬菜!金汤黑鱼片就是懒人福音,健康营养好吃都加分,放点鱼片和喜欢的蔬菜 咕噜咕噜炖煮就好啦~

食材:200克鱼片、喜欢的蔬菜(100克金针菇、100克莴笋切片)、酸汤肥牛懒人调料1小袋

做法:

1、 鱼片加少量盐、白胡椒粉、淀粉,腌制10分钟,金针菇、莴笋片焯水,放入碗里备用

2、 倒入1小袋酸汤肥牛调料,加350毫升水煮沸,放入鱼片煮2-3分钟,出锅盖在蔬菜上即可。

3、酸辣爽口真的巨过瘾 味道不要太正哦!嫩滑的鱼肉搭配黄灯笼椒的鲜香,瞬间打开味蕾过年来一口热气腾腾的酸汤,真的不要太幸福!喜欢酸辣口的小野花们千万不要错过!

4、鱼片也可以用巴沙鱼片,防止鱼片粘连可以一片一片下锅~上桌前一定要撒些青红辣椒圈、香菜、葱花增加氛围感哦!

红焖羊肉

食材:羊肉、料酒、酱油、盐、糖、味精、花椒、大料、桂皮、小茴香、砂仁、豆蔻、孜然、干红辣椒、葱白、姜

做法:

1、将羊肉洗净,切成2.5厘米的方块;

2、将花椒、大料、桂皮、小茴香、砂仁、豆蔻、孜然放在一个小纱布包里捆好。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍碎。红辣椒洗净,备用;

3、炒锅上火,加入清水半锅,烧开后把羊肉块放入锅内,用大火迅速烧开,捞出羊肉块,用温水冲洗干净;

4、炒锅上火,加油放入葱段、姜块,用小火炒出香味,加入料酒、酱油略炒一下,随后加入盐、糖及半锅水,把辅料包放到锅内大火同煮;

5、待水烧开后将羊肉、红辣椒一起放入,转小火慢慢炖2小时;

6、把羊肉烧熟后,在锅里加入味精,把葱段、姜块和辅料包取出,汁收浓即可。

红烧猪脚

准备食材:猪脚,姜片,蒜粒,八角,葱段。

做法步骤:

1、猪脚清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪脚捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入猪脚翻炒一会儿,炒至表面微黄,再放入姜片、蒜粒、葱段翻炒出香味。

3、然后加入生抽、蚝油和老抽翻炒均匀上色,再倒入适量温水,盖上盖子焖煮六十分钟。

4、焖煮至猪脚软糯,大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿 2-3个(中等大小)、鸡蛋 3个、食用油 适量、盐 适量、白糖 适量(可选,增添鲜味)、酱油 适量(可选,增色增味)、料酒 适量(可选)、蒜末 适量(可选)

做法步骤:

1. 准备食材:西红柿洗净后,切成小块或小瓣。鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用。若喜欢更细腻口感,可以加入少许料酒或水,打散鸡蛋。

2. 热锅冷油:锅加热后,倒入适量的食用油,待油热后,先加入打散的鸡蛋液,翻炒至鸡蛋熟透,呈金黄色。炒鸡蛋时,可以轻轻搅动,避免鸡蛋结块。炒好的鸡蛋盛出备用。

3. 炒蒜末:如果使用蒜末,可以先在锅中加入少许油,加入蒜末爆香,炒至蒜香味四溢。

4. 炒西红柿:将切好的西红柿放入锅中,翻炒均匀。炒至西红柿出汁变软,如果西红柿较酸,可以加入少许白糖,平衡酸味。

5. 调味:加入适量的盐,翻炒均匀。如果喜欢更加浓郁的味道,可以加入少量酱油,提色提味。继续翻炒至西红柿完全熟软。

6. 混合鸡蛋:将炒好的鸡蛋加入炒西红柿的锅中,轻轻翻动,充分让西红柿和鸡蛋混合,搅拌均匀,让鸡蛋吸收西红柿的汁液,味道更好。

7. 出锅:炒匀后,检查味道,适量调整盐分,最后翻炒均匀后即可出锅。盛盘后,稍微整理一下形状,做出美观的菜品。

番茄溜鱼片

材料:黑鱼片,番茄,香菇、芦笋

具体步骤:

第一步处理鱼片,先加盐抓至粘稠然后洗干净沥干水分,接着加入盐、胡椒粉、蛋清、少许生粉拌匀腌制15分钟。

第二步番茄去皮切碎了,芦笋切颗粒,香菇是新鲜的就可以也是切厚片即可

第三步热锅放入腌制好的鱼片煎熟盛出,接着锅中蒜蓉爆香放入番茄炒出红汁后加入香菇、番茄酱1勺还有芦笋丁饭菜。

第四步加料酒生抽盐,还有少许的水焖煮入味,接着倒入煎熟的鱼片,快速翻拌均匀,水淀粉勾芡,淋香油出锅。

红烧肉

食材准备:五花肉 500 克、葱姜蒜适量、冰糖、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐

做法:

1. 五花肉切成大小均匀的方块,冷水下锅,加入葱姜料酒,焯水去腥。

2. 捞出沥干水分,锅中不放油,将五花肉放入锅中煸炒至表面微黄,盛出备用。

3. 锅中留底油,放入适量冰糖,小火炒出糖色,放入五花肉翻炒上色。

4. 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒出香味。

5. 加入老抽、生抽、料酒翻炒均匀,加入适量清水,没过五花肉,大火烧开后转小火焖煮 40-50 分钟。

6. 最后大火收汁,根据口味加入适量盐调味即可。

这 8 道菜荤素搭配,营养丰富,做法简单,相信一定能让您的元宵家宴充满欢乐和温馨。赶快动手准备吧!

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