清爽秘籍!凉拌苦菊,一口爱上的夏日滋味
创始人
2025-02-11 19:23:23
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宝子们,夏天一到,是不是总想吃点清爽解腻的美食来拯救被高温“封印”的食欲?今天我就给大家分享一道凉拌苦菊,做法简单,味道更是绝绝子,保证一上桌就被抢光!

食材准备 :

苦菊,黄瓜,蒜末,干辣椒,花生米,馓子,生抽、蚝油、白糖、盐、食用油。这些常见的调料,经过巧妙搭配,就能调出令人惊艳的凉拌汁。

制作步骤 :

第一步:精心处理食材

先把苦菊放在清水中仔细清洗,去除表面的杂质和泥土。清洗的时候要轻柔一些,避免弄伤脆弱的叶片。洗好后,将苦菊放在案板上,切成均匀的小段,长度大概在 3 - 4 厘米左右为宜。切好的苦菊段整齐地码放在一个大盘子里。

接着处理黄瓜,把黄瓜洗净后,先切成两半,再将每半根黄瓜切成细长的条。切好的黄瓜条放在苦菊旁边,翠绿的颜色看着就特别诱人。

第二步:调制灵魂凉拌汁

取一个干净的小碗,先把切好的蒜末放入碗底,紧接着,放入几个干辣椒段。现在,关键的时刻来啦!起锅烧油,在锅里倒入适量的食用油,开小火慢慢加热。当油微微冒烟,达到合适的油温时,将热油均匀地倒入装有蒜末和干辣椒的小碗中。随着“滋滋”的响声,热油瞬间激发出蒜末和干辣椒的香味,整个厨房都弥漫着诱人的香气,那感觉简直太棒啦!

趁着香味正浓,在碗中加入一小勺生抽。生抽的鲜味能为凉拌汁增添丰富的层次感,让味道更加醇厚。

接着,加入一勺蚝油。蚝油独特的醇厚风味能让凉拌汁的口感更加浓郁,为整道菜加分不少。

再放入半勺白糖,白糖能中和苦菊的苦味,让口感更加平衡,有一种淡淡的甜味在其中。

最后,加入少许盐,盐的用量要恰到好处,它能提升凉拌汁的整体风味,但千万不能放多,不然会掩盖其他调料的味道。

用筷子或者勺子将碗中的调料充分搅拌均匀,让各种味道完美融合。这样,一份香气扑鼻、味道浓郁的灵魂凉拌汁就调制好啦。

第三步:装盘享用

把调好的凉拌汁均匀地淋在码放好的苦菊和黄瓜上。然后,根据个人喜好,在上面撒上一些酥脆的花生米和金黄的馓子。

花生米的香脆、馓子的酥脆与苦菊的清爽、黄瓜的水润相互交织,再加上浓郁的凉拌汁,口感丰富极了!

轻轻搅拌一下,让每一根苦菊、每一条黄瓜都均匀地裹上凉拌汁。

这样,一道色香味俱全的凉拌苦菊就大功告成啦!整个过程不到五分钟,简单又快手。宝子们,赶紧动手试试吧,让这道凉拌苦菊成为你夏日餐桌上的清爽担当!

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