肠胃频频亮红灯？天冷养胃攻略：揪出坏习惯，解锁应对招_美食料理

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2025-02-13 18:42:49

本文转自【人民网科普】；

您的肠胃是否经常亮起红灯？是否出现腹胀、腹痛、嗳气消化不良等症状？天气寒冷，正是胃肠道疾病的高发期。胃病讲究“三分治，七分养”，改掉不良的饮食生活习惯是养胃的关键。你知道胃最怕哪些坏习惯吗？又该如何应对？一起来看吧！

来源丨北京市昌平区疾病预防控制中心综合自人民网

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