经典素食小吃 | 茶香毛豆_美食料理

经典素食小吃 | 茶香毛豆

创始人

2025-02-22 10:04:09

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简介

前阵子去野餐拖拉姬带了乌龙茶毛豆，很喜欢，茶香配上入味的毛豆真是夏季极佳的小菜&零食今天试了用绿茶，与清香的乌龙风味又不一样，清新带着一点苦涩，却也不错。因为我基本不喝绿茶，所以用家中囤积的茶来做菜，配上姜，辣椒，八角等热性调料以解绿茶之寒凉

用料

毛豆一斤	绿茶1大匙
盐1大匙	八角 1个
花椒十几粒	香叶2片
辣椒两三个	生姜两大片

步骤：

1、毛豆煎掉两端，尖的一头煎0.5厘米，圆的一头剪掉一点点，能方便入味即可。用盐搓洗毛豆，这样可去掉表面过多的毛毛，跟洗桃子一个道理~

2、锅中放入大概能刚刚没过毛豆的水量，水不要太多，然后放入除盐之外的所有调料，烧开

3、接着放入盐和处理好的毛豆煮四五分钟，中火煮即可，火太大毛豆容易散开。

4、接着关火盖上锅盖焖至冷却到常温，然后连汤带水装入容器中入冰箱冷藏入味~冷藏时间根据自己情况调整，当然浸泡时间越长越入味。

5、如果要焖好后马上吃，可适当延长煮毛豆的时间，以及多加点盐入味

小贴士

不同的食物适合搭配不同的茶叶，比如茶干很适合用普洱茶卤，如果用绿茶味道会不好毛豆就肯定不适合用普洱茶来做，而是适合清淡的绿茶和清香的铁观音之类的乌龙水不要太多，水多调味料的味道就淡，或者口味重一点的同学干脆增加盐的分量再说茶叶入菜，通常茶味是很淡很淡的，而是利用不同的茶与菜发生不同的关系来达到不同的效果

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