我用这个做下午茶，比奶茶便宜10倍，还越吃越瘦
创始人
2025-05-07 16:43:03
你有没有那种“嘴巴寂寞但又怕胖”的下午？
我后来找到了奇亚籽酸奶杯 + 低卡冻莓果，做成了专属我的减压甜点。
做法超简单：
- 奇亚籽+牛奶泡5分钟 → 倒入玻璃杯
- 加一勺无糖酸奶+几颗冷冻蓝莓/草莓
- 撒点椰蓉/麦片，一杯低脂冰淇淋感！
#减脂下午茶 #女生控糖食谱 #低卡高颜值甜品
数字美食原创
2025年5月7日14:25:36
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