进入夏季后,天气渐热,大家出汗增多,这时候,我们的精气神都需要肾气来支撑。鸡蛋作为人体的“全营养库”,除了能补充出汗所流失的体力,还具有很好的固肾作用。
下面这种吃法,能增强鸡蛋的补益效果,还能温补阳气、健脾胃——
养生中国综合自中国中医药报、北京卫视养生堂
来源:人民网科普
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