夏天天热流汗多,不要再喝饮料解渴了,饭前来一碗鲜汤,鲜美开胃又能补水。如若能搭配一些应季时蔬就更好了,就比如冬瓜这个食材,绝对是祛湿解暑的好东西。
今天这道汤的主要食材就是冬瓜,再搭配一些鱼丸和鸡蛋,饭前简简单单地煮上一碗,省时又省事,不但汤水清爽鲜美好喝,冬瓜和鱼丸也是鲜嫩可口,妥妥的一道饭前开胃好汤。
话不多说,下面就来分享今天这道冬瓜鸡蛋鱼丸汤的做法,3种食材一锅鲜爽,汤鲜菜嫩,上桌一次就吃个精光,好吃好喝助你完美度夏,详细做法且看如下步骤分解:
食材准备:冬瓜一块,鸡蛋两个,鱼丸十几个左右,香菜一棵,葱花适量,干虾皮少许,松茸鲜,食盐,花生油
第一步:准备老冬瓜一块,削去外皮后再去掉瓜瓤和瓜子,略微清洗一下后再将其切片放入碗中待用。喜欢的也可以不用去掉瓜皮,但是片要切的稍微薄一些,防止厚片瓜皮影响口感。
第二步:今天准备的鱼丸是袋装冷冻的,网上、超市中都可以寻得到,有条件和技术的可以自己动手做一做。把鱼丸取出倒入凉水中让其自然解冻,捞出后放入碗中待用。顺便再准备一棵香菜切碎备用,不喜欢的可以不加一小撮干虾皮用来提鲜增味。还有适量的葱花作为小料食用。
第三步:所有食材准备完毕后就可以开火烹饪了。先把锅烧热,淋入一些花生油小火烧热,将两个打散的鸡蛋液直接倒入热油中,加入一些葱花,将鸡蛋液炒至凝固。
第四步:把切片的冬瓜倒入锅中,转为大火快速地翻炒均匀。准备一些开水直接倒入锅中,为了可以喝汤吃菜,建议水量可以稍微多一些。
第五步:把鱼丸也倒入锅中,转为大火煮一煮,撒入一些食盐、松茸鲜和干虾皮来调味增鲜,继续炖煮至鱼丸和冬瓜熟透即可。而后撒入一些香菜碎就可以关火出锅了。非常鲜美开胃的一道鲜汤做法,食材也很丰富,喝汤吃菜好不舒服!感兴趣的一定要试一试这个搭配吃法。
有人喜欢留着冬瓜皮一块用来做汤,这里建议可以把冬瓜切薄一些的片,如此瓜皮可以熟的更嫩一些。煲排骨汤的时候可以将冬瓜切大块留皮,如此又可以保证冬瓜长时间煲煮后完整不碎。
今天所用的鱼丸为网上采购的冷冻品,看配料表还是很干净的,不含添加剂,口感也很劲道鲜美,感兴趣的可以自行挑选。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食饕餮小食客!夏天要多喝冬瓜汤,食材廉价又营养,搭配鱼丸和鸡蛋煮一锅,汤鲜味美又开胃,值得试一试。如果你喜欢今天这道冬瓜鸡蛋鱼丸汤的做法,那就不妨先关注我,再为此文点个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!