不用早起,做法简单,十分钟端上桌,好吃又营养
创始人
2025-06-03 20:01:58
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早上总在馒头、包子、面包里打转,吃腻了就想换点热乎又带汤的——一碗雪菜肉丝面再好不过。不用复杂调味,有雪菜的鲜、肉丝的嫩、鸡蛋的香,再配把青菜,10分钟就能端上桌。分享我家常做的快手版本,提前备好料,早上轻松搞定,一碗鲜香热面端上桌,连汤带面下肚,吃得心满意足,一整天都有精气神。

【雪菜肉丝面】

【食材准备】

面条:150克,瘦肉:180克左右,

雪菜:1小盒,姜:1小块,蒜:1瓣,

鸡蛋:2只,青菜:适量。

胡椒粉、生抽、淀粉、盐、砂糖:适量。

【制作步骤】

第一步:提前准备好瘦肉、雪菜和青菜,瘦肉可以用里脊肉或者后腿肉,雪菜用了免切免洗款,直接用很省心。面条用细面条,可以选用碱水面、细挂面等,细面条容易煮熟。青菜可以用小油菜、生菜、菠菜、菜心等等。

第二步:瘦肉切成细丝,加少许胡椒粉、1勺生抽、半勺淀粉、少许砂糖抓匀,然后再放入1小勺花生油抓匀,用保鲜膜包裹好,放在冰箱冷藏,提前一晚准备好,肉丝更嫩。

第三步:炒锅放少许油,用中火加热后打入鸡蛋(你喜欢煎得熟一点的,就等底面金黄再翻面,煎到蛋白边缘微焦,蛋黄全熟或半熟随你),煎好盛出备用。

第四步:不用洗锅,直接下腌好的肉丝,快速用筷子划散,炒到肉丝变色约1分钟,马上盛出。

第五步:炒锅放少许油,放入姜蒜蓉和雪菜,炒出香味。

第六步:加入温水,盖上盖子煮沸。趁着水开的时间,把青菜撕成小段。水开后放入细面条,用大火煮沸,煮2-3分钟后。

第七步:放入青菜,煮一分钟左右。

第八步:倒入炒好的肉丝和煎好的鸡蛋,放盐调味即可。

【温馨提示】

第一:搭配灵活,冰箱里有剩的青菜、豆干、火腿,早上直接丢进面里;不爱吃猪肉,换成虾仁、鸡胸肉丁也行(提前腌5分钟),反正宗旨就是“手头有啥用啥”,早餐不用讲究,吃得热乎、合胃口最重要。

第二:选用免洗免切的盒装雪菜很方便,撕开就能下锅,囤几盒放冰箱,早餐灵感随时有。

下次早餐不知道吃啥,不妨试试这个做法,提前把肉丝腌好、雪菜备好,不过是“煮锅水、炒个料、拌一拌”的事,比等外卖还快。咬一口裹着雪菜香的面条,喝一勺热汤,从胃里暖到心里——原来早餐不用复杂,一碗用心的热汤面,就是对新一天最好的迎接。

大家好,我是陈康妮~

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