不加一滴油！这个季节的茄子，就该这么做！
创始人
2025-06-08 14:02:19
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不加一滴油！这个季节的茄子，就该这么做！
🥰今天这道茄子料理，不费一滴油！
用蒸+撕的方式，保留营养、开胃解腻，2分钟搞定！
👍夏天茄子大量上市，不仅含有蛋白质、维生素等成分，它还是蔬菜中花青素含量的佼佼者。对于减脂降压、抗衰老等都有一定作用。
✨只要掌握上面2个关键点，入口的味道绝对不会让你失望。学会这碗秘制酱汁，不仅能拌茄子，还能应对各种蔬菜的麻酱拌！
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