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已经完全没有心气了，好累，都不知道吃什么好了

高考结束了，离中考的日子越来越近了，我现在是整个人都焦虑到不行，当然焦虑的可能只是我这种学渣的妈妈吧，其实孩子一点没看出来焦虑，早上叫不起来，一点没有复习的动力，一直摆烂着。这一年我似乎一直处于一种每天都昏昏沉沉的状态里面。

是那种做什么事情都没有动力的样子，明明手头上有一大摊的事情需要处理，家里也是一堆家务需要干，可就是整个人都提不上劲来。孩子没有教育好，家也没有照顾好，整个人都处于一种非常自责的状态里。这几天就连买菜烧饭的心气都没有了。

最近毛豆便宜了，买回来自己剥也是一种解压方式吧。黄瓜有点老了，去了皮，本来凉拌的，但是突然想起来小时候这个季节，我妈会用青椒炒黄瓜吃，我记忆里还是挺好吃的。当然也许只是小时候没什么菜吃吧。我其实一直都不太喜欢吃黄瓜的。

瘦肉切成丁，起油锅，倒入瘦肉炒至变色，把毛豆米倒进去，以往的话我会先焯一下水，最近毛豆米又嫩又新鲜，直接炒也能炒透了。加一点生抽，猪油炒均匀之后加适量开水焖一会，最后加盐提味就可以收汁了。

锅里不放油把青椒放进去，慢慢煸炒出香味，加点蒜泥，炒至青椒变软，倒入调好汁，煮至汤汁变少就可以出锅了，这种做法我喜欢吃，非常下饭。每次不想吃饭的时候我就做点这种青椒，很下饭，开胃的。

黄瓜去皮之后切成薄片，起油锅，倒入黄瓜炒至断生，把青椒入进去，炒均匀之后加一点猪油一点盐就可以出锅了。我尝了一下不难吃，但也不是我小时候的味道了，后后想了想，大概是因为小时候吃的黄瓜是自己家种的那个品种的原因吧，跟这种超市卖的是不一样的。

焦虑不安了，买菜烧饭也平静不下来，怎么办？