夏天，这6种菜跟鸡蛋绝配，隔三差五吃一次，清热消暑，记得多吃
创始人
2025-06-15 17:23:08
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夏天，这6种菜跟鸡蛋绝配，隔三差五吃一次，清热消暑，记得多吃。夏天的应季蔬菜很多，平时可以搭配鸡蛋或者肉类一起炒，不用营养，清热又解暑。记住吃应季蔬菜准不会错，下面把菜谱分享出来了，喜欢的朋友可以收藏起来试一试。
1.黄瓜鸡蛋炒肉片
材料：适量黄瓜，适量瘦肉丝，2个鸡蛋，1勺生抽，半勺老抽，1勺淀粉，1勺食用油，盐。
2.红薯叶炒鸡蛋
材料：适量红薯叶，葱花，大蒜末，4个鸡蛋，适量盐。
3.丝瓜炒鸡蛋
材料：一根丝瓜，2个鸡蛋，适量大蒜末，适量盐，
4.秋葵炒鸡蛋
材料：适量秋葵，3个鸡蛋，葱蒜末，1勺生抽，1勺盐，
5.苦瓜炒鸡蛋
材料：一根苦瓜，适量盐，3个鸡蛋，葱花，少许水淀粉，1勺生抽，半勺淀粉，适量盐，
6.豆角炒鸡蛋
材料：四季豆，2个鸡蛋，适量大蒜末，半勺蚝油，少许盐，1勺生抽，
小贴士：
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