原創 夏天，最不該多吃冷飲，每天喝一杯它，臉色紅潤還驅寒最適合女生
天氣炎熱，每天身體流失的水分很大，不但平時要正常的補水，還要經常喝一些能够營養又補水的粥，湯等等。
我家小妮在家還沒有開學，她不但懂事還是一個很努力的孩子，雖然沒有開學，但是每天都會往返於我們區的圖書館，在那裡查資料寫論文做自己的事情，每天忙忙碌碌的。我看了也很心疼，每天頂著大太陽往返，回家就是一身的汗水，嘴都會幹起皮。趕緊入手了一個東菱輕食杯，每天換著花樣的給她帶上米糊，奶昔等等，女孩子喜歡的一些飲品，自己做不但營養還更加健康。
所用資料：大米少許，紅棗2枚，紅豆少許。
做法步驟：
第一步：今天和大家分享一款特別適合女孩子飲用的米糊，清新微甜。先把大米，紅棗和紅豆用小量杯量好，東菱輕食杯清洗乾淨。紅豆是很好的食材，可以健胃生津、祛濕益氣，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。尤其女生平時多吃點紅豆對於身體很有益處。
第二步：食品級不銹鋼內膽，有清晰的刻度線，一杯正好可以够一個人來飲用，清新的顏色，漂亮的外形，都很受歡迎。
第三步：把清洗好的大米和紅豆倒入，輕食杯中。
第四步：加入去核洗淨的紅棗。紅棗能健脾和胃，益氣補血，紅棗中維他命C的含量相當高，被譽為"天然維生素丸"。不但適合直接吃，也很適合做湯，米糊等，不但味道好，營養也好。
第五步：然後加入清水，水的量不要超過水位線。
第六步：把攪拌的蓋子擰緊，接通電源，輕觸功能鍵來選擇就可以，我這個紅棗紅豆米糊選用的是五穀鍵。
第七步：輕觸啟動鍵，輕食杯就開始工作了，做好以後，它的指示燈會一閃一閃的，鳴叫提示。
第八步：這時，把紅豆紅棗糊倒出，喝一口清香微甜特別的棒，女孩子夏天別再吃很多冷飲了，這個米糊最適合夏天，每天一杯臉色紅潤還驅寒，也可以補充身體流失的水分。
東菱輕食杯含有兩個蓋子，一個是有刀可以攪打工作的蓋子，一個是杯子蓋，打完了米糊，擰開攪打杯蓋，換上杯子蓋，米糊可以不用倒出，直接放到包包裏，帶著外出，不會再讓身體缺水，隨時喝。夏天經常的喝一些熱飲還可以驅寒氣哦。
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峰兒話語：
這款輕食杯，功能齊全，用起來也特別的簡單，冷飲，熱飲都是很棒的小幫手。感謝閱讀我的美食文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒，盜竊必究！！！