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7月11日下午，河南理工大学第一附属医院、焦作第二人民医院健康服务部与焦作市解放区民生街道学生路社区居民委员会联合举办“健康生活养生讲座”。

营养讲座进社区

营养专家进社区，均衡饮食助健康——河南理工大学第一附属医院、焦作第二人民医院健康服务部与焦作市解放区民生街道学生路社区居民委员会联合举办“健康生活养生讲座”！2025年7月11日15:30，焦作市解放区民生街道办事处二楼职工之家坐满了前来听课的社区居民，大家一起聆听焦作市第二人民医院临床营养科主任、中国注册营养师、焦作市营养协会副会长李同静的专题讲座——《健康生活养生讲座》。解放区民生街道综合执法大队队长张瑶、解放区民生街道学生路社区党委书记赵亚黎、我院健康服务部副主任杜丽洁及数十名社区居民参加了本次讲座。

李同静主任通过播放幻灯片的形式，用浅显易懂的语言将营养学深奥的理论知识传授出去，让居民们知道了食用油要换着吃，天天超量吃水果也会损害身体健康，多吃蒸煮菜少吃油炸食品、均衡营养和适量运动缺一不可……一个半小时的演讲，聆听的居民们学到了许多实用的营养知识，复杂的营养学知识在李同静主任通俗接地气的讲述下，让居民们听的明白，懂得如何去做才会达到营养均衡。许多居民拿出手机拍摄李同静主任的教材，演讲结束，一些居民还意犹未尽，围着李同静主任询问心中的疑问，李同静主任一一耐心解答。

居民张大爷说：感谢二医院举办的这次养生讲座，这么热的天把大专家请来给大家普及营养健康知识，让我们收获满满！

居民李阿姨也赞叹：人家李主任非常平易近人，整个演讲一个多小时，人家都是站着讲的，我们都是坐着听的！李主任脸上时不时的洋溢着微笑，说话也和声细语。我们都很感谢有这么好的营养专家来社区传经送宝！

我院健康服务部副主任杜丽洁总结说：此次我们组织的营养专家进社区活动，不仅为居民们带来了科学的健康的营养学知识，更在社区内营造了关注营养、注重科学饮食的良好氛围，我们的目的就是把实用的健康“干货”奉送给居民，助力大家养成健康良好的生活方式，让千家万户每一个人都享受健康、拥有健康和幸福！

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编辑：宣传部 闵捷

审核：宣传部 李磊