原创 厨房小白的逆袭：3道零失败新手菜
创始人
2025-08-05 02:03:06
刚毕业独居那会儿，我的厨艺水平仅限于"煮泡面加蛋"。
直到被外卖吃空了钱包，才下定决心要学做饭。
今天分享3个我亲身实验过的"傻瓜菜谱"，保证看完就能上手！
第一道：西红柿炒蛋（国民入门菜）
准备材料：
- 西红柿2个（选软一点的更容易出汁）
- 鸡蛋3个
- 盐、糖各一小撮
- 葱花若干（没有也行）
详细步骤：
- 西红柿切块（不用太整齐）
- 鸡蛋打散加半勺水（会更嫩）
- 热锅凉油，先炒鸡蛋至凝固盛出
- 不用洗锅，直接炒西红柿到出沙
- 把鸡蛋倒回去翻炒，加盐和糖调味
- （糖能中和酸味，但别放太多）
避坑指南：
- 火别太大容易糊
- 盐要最后放，不然西红柿不出汁
- 如果太干可以加点热水
第二道：蚝油生菜（5分钟快手菜）
准备材料：
- 生菜1颗
- 蒜末2瓣
- 蚝油1勺
- 生抽半勺
详细步骤：
- 生菜撕大片洗净（一定要沥干水）
- 热锅爆香蒜末
- 倒入生菜大火快炒
- 菜叶变软就加蚝油生抽
- （全程不超过2分钟）
偷懒技巧：
- 直接用水焯熟淋酱汁也行
- 酱汁可以提前调好：蚝油+生抽+糖+水
第三道：土豆炖鸡（一锅出）
准备材料：
- 鸡腿2个
- 土豆1个
- 姜片3片
- 老抽半勺（上色用）
详细步骤：
- 鸡腿剁块焯水（去腥）
- 土豆切滚刀块泡水
- 所有材料扔进电饭煲
- 加水没过食材，煮饭键跳闸就好
进阶建议：
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