最适合小宝宝吃的辅食，更呵护娇嫩的肠胃，帮助消化和吸收_美食料理

创始人

2025-08-21 02:43:15

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6个月以上的宝宝，辅食里就可以添加南瓜。南瓜的口感好，味道甜，富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。

将南瓜泥跟面粉等配料混合，煎成金黄的小饼，宝宝看了就有食欲，小小的一个非常方便直接拿着吃。南瓜本身自带甜味，宝宝很容易接受它的味道，所以这个辅食宝宝一定会喜欢的。

材料：奶粉5克，面粉100克，酵母3克，细砂糖10克，黄油10克，鸡蛋1只，南瓜200克

做法：

1、南瓜提前切粒，蒸熟备用。

2、把蒸熟的南瓜，用搅拌机打成泥状。

3、加入全部材料，混合均匀，揉至成光滑的面团。

4、用擀面杖擀成0.5cm厚度，盖上保鲜膜，室温发酵至1倍大。

5、用模具印出大小。

6、不粘锅，放入南瓜饼，用小火煎成两面金黄色即可。

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