搜狐全球医讯 | 一分钟的特制音频可以防晕车？_美食料理

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2025-09-01 14:09:05

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

视频 | 胡鑫

校对 | 魏佳

编辑 | 袁月

近期《环境健康与预防医学》发布一项有趣的研究，听一分钟特制音频就能缓解晕车晕船的症状。

坐车坐船、玩3D游戏时，眼睛、肌肉、内耳三套感官系统感受到的运动不匹配，就可能产生晕动病，出现头晕、恶心等一系列症状。吃晕车药可以抑制晕动病，但有较多的副作用。

曾有研究发现，声音刺激内耳充满液体的椭圆囊腔有助于保持平衡感，为此，课题组尝试使用各种波段音频刺激小鼠前庭，结果发现，频率为100赫兹、响度为65.9分贝的音频效果最好。

小鼠听五分钟音频后接受了“晕动运动”，接着做平衡木测试。听音频的小鼠较对照组平衡力更佳，音频防晕效果持续约两个小时。

课题组又让人类受试者听防晕音频后荡秋千，乘坐驾驶模拟器和实际汽车进行测试。结果发现，测试前听一分钟音频的群体，心电图评分以及晕动症评估问卷评分都比对照组好了很多。

一坐车就头晕恶心的人，不妨自制一段100赫兹、65.9分贝的音频，安全且零成本，每次坐车前听一下，或许能让旅途更加舒心。