一口沦陷的五花肉虾卷!懒人做法香到舔盘
创始人
2025-09-05 11:23:43
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谁懂啊!自从解锁了五花肉虾卷这道家常菜,我家餐桌直接掀起“光盘革命”——外焦里嫩的五花肉裹着Q弹鲜美的虾仁,咬下去先是油脂的香气在嘴里炸开,接着虾仁的清甜又恰到好处地中和了腻感,连不爱吃肉的小朋友都能抱着盘子多炫半碗饭。这道菜看似“肉欲满满”,实则做法超简单,连厨房新手都能一次成功,还藏着我和妈妈的一段温暖小故事。

先说说这道菜的“诞生背景”吧。去年妈妈来我家小住,看我总靠外卖打发晚餐,就想着给我做点“有营养又下饭”的菜。她翻了翻冰箱,只剩一块五花肉和一小袋虾仁,灵机一动:“不如把它们卷起来烤,既有肉香又有虾鲜,还不麻烦!”就这样,妈妈凭着“厨房直觉”瞎琢磨出来的五花肉虾卷,成了我往后餐桌上的“常驻嘉宾”。后来我把做法简化了,不用烤箱也能做,更适合上班族的快节奏生活。接下来就把这道“零失败”五花肉虾卷的做法教给大家,记住几个小技巧,保证你做出来比餐馆还香!首先准备食材,不用太复杂,家里常见的就行:五花肉1块(选肥瘦相间的,太瘦会柴)、鲜虾10-12只(越大越弹)、姜片3片、蒜末2瓣、生抽2勺、蚝油1勺、蜂蜜1勺(没有就用白糖)、黑胡椒少许、食用油1勺。如果喜欢吃辣,还能加半勺辣椒粉,风味更足。第一步处理食材,这是保证口感的关键。五花肉要切成薄片,很多人切得厚嚼不动,教你个小技巧:把五花肉放进冰箱冷冻15分钟,稍微变硬后再切,就能轻松切出薄如纸却不破的肉片,后续卷虾仁也不容易散。鲜虾去壳去虾线,用厨房纸吸干水分,这样煎的时候不会出水;再把虾仁剁成虾泥,不用太碎,保留一点颗粒感,吃起来更有嚼劲。第二步腌制,让味道渗进每一口。把切好的五花肉片放进碗里,加1勺生抽、半勺蚝油、姜片、蒜末,用手抓匀,静置10分钟。这里别放太多盐,因为后续还要调味,以免过咸。虾泥里加半勺生抽、少许黑胡椒,抓匀后分成10等份,搓成小丸子,方便后续包裹。第三步卷卷煎煎,这步最治愈!取一片腌制好的五花肉,把虾丸放在肉片的一端,像卷春卷一样紧紧卷起来,收尾处可以抹一点虾泥当“胶水”,防止煎的时候散开。全部卷好后,平底锅烧热,放1勺食用油,油热后把五花肉虾卷收口朝下放进锅里,中小火慢煎。这里有个“逼出油脂”的小技巧:煎的时候用铲子轻轻按压虾卷,让五花肉里的油脂慢慢渗出来,这样既能让外皮变得金黄酥脆,又能减少油腻感。煎到四面都呈金黄色,大概需要5-6分钟,期间要勤翻面,避免煎糊。最后一步调酱汁,让味道更上一层楼。碗里加1勺生抽、半勺蚝油、1勺蜂蜜,再加2勺清水搅匀,倒进煎好虾卷的锅里,转大火收汁。收汁的时候要不停晃动平底锅,让每一个虾卷都裹上酱汁,等到酱汁变得浓稠,裹在虾卷上亮晶晶的,就可以关火啦。盛盘后撒点葱花或者白芝麻点缀,一道香气扑鼻的五花肉虾卷就做好了!刚出锅的虾卷外皮焦脆,咬开后虾仁Q弹多汁,五花肉的油脂香和虾仁的鲜香味完美融合,酱汁还能用来拌米饭,我每次都要把盘子刮得干干净净才罢休。现在每次做这道菜,我都会想起妈妈当初在厨房忙碌的身影。其实家常菜的魅力从来不是多复杂的技法,而是藏在食材里的心意——一块普通的五花肉,一袋简单的虾仁,经过双手的打理,就变成了让人念念不忘的美味。不管是周末给家人露一手,还是工作日给自己做顿犒劳餐,这道五花肉虾卷都能让平凡的日子变得有滋有味。

你也试试吧,做完记得告诉我,你家的餐桌上,有没有这样一道“吃一次就爱上”的家常味?

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