一家五口的午餐，5菜一汤刚刚好，花费少吃的香，家人都喜欢_美食料理

创始人

2025-09-13 02:04:35

一家五口的午餐，5菜一汤刚刚好，花费少吃的香，家人都喜欢。一家五口人，需要做的饭菜就比较多哦，也会有偶尔犯懒的时候，随便对付一餐。五口人需要四到三到菜，周末会偶尔加加餐。这次分享的是一周最丰盛的时刻。家人吃过都赞不绝口，喜欢的朋友可以试试。

1.拉丝版番茄炒蛋

材料：4个鸡蛋，适量番茄，适量番茄酱，大蒜末，葱花，生抽，蚝油，白糖、

2.豆泡炒青椒

材料：适量豆泡，适量青椒，大蒜末，盐，适量生抽，适量蚝油，盐，味精。

3.胡萝卜炒鸡蛋

材料：3个鸡蛋，适量青椒，适量胡萝卜，2勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，半勺白糖，1勺玉米淀粉，盐，清水，葱蒜末，

4.韭菜猪血汤

材料：适量猪血，适量韭菜，大蒜末，酱油，蚝油，盐，胡椒粉，水淀粉。

5.蒜蓉西兰花

材料：一把西兰花，适量大蒜末，1勺生抽，蚝油。

6.豆干炒肉片

材料：适量猪肉片，适量豆干，生姜丝，半勺蚝油，半勺玉米淀粉，葱段。

小贴士：